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Aposte nos nutrientes da pera

Cheia de flavonoides, ajuda a reduzir o risco de desenvolver diabetes do tipo 2. É rica em fibra, cobre, vitaminas C e K. A casca é especialmente importante porque contém três a quatro vezes mais antioxidantes e substâncias anti-inflamatórias que a polpa, além de ser ela também rica em fibras.

Fonte: http://bit.ly/2lFx17f