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Refrigerantes dobram risco de morte prematura por doença cardíaca

Estudo sugere consumir bebidas açucaradas gera mais prejuízo a saúde sobre comer alimentos doces

Não é de hoje que sabemos os prejuízos que bebidas ricas em açúcar, como refrigerantes e alguns sucos industrializados, podem causar em nossa saúde. De acordo com um novo estudo, esse tipo de bebida está diretamente ligado a mortes prematuras por doenças cardíacas.

A pesquisa foi apresentado em um encontro de prevenção epidemiológica da Associação Americana do Coração (AHA), em Nova Orleans, nos EUA.

Para análise, os pesquisadores acompanharam um grupo de adultos com mais de 45 anos de idade por seis meses. Eles foram divididos entre os consumidores que bebiam, em média, cerca de 700 mililitros por dia, o que daria uma média de duas latinhas de refrigerante (350 ml), e aqueles que bebiam menos de 29 ml de bebidas açucaradas por dia.

Os resultados mostraram que as pessoas que consomem bebidas açucaradas em grande quantidade têm duas vezes mais chances de morrer de doenças do coração do que aqueles que bebem com moderação.

Fonte: http://bit.ly/2I7leqb