O artigo foi escrito pela nutricionista Laís Murta, do Instituto de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da USP, e pela jornalista Eliane Contreras, pós-graduanda da Faculdade VP, e publicado na plataforma The Conversation Brasil. Por muito tempo, a depressão foi tratada como um transtorno único, explicado principalmente por alterações em neurotransmissores […]

Até 30% dos casos de depressão podem estar ligados ao ...

O neurocientista Tom Bellamy vivia em um casamento feliz, até desenvolver sentimentos por sua colega de trabalho. Ele amava sua esposa e não queria iniciar um relacionamento amoroso com a colega, nem expressou a ela seus sentimentos. Ainda assim, ele não conseguia parar de pensar nela. Pode parecer um crush, […]

Limerência: o sentimento por vezes confundido com a paixão, mas ...

O equilíbrio da microbiota intestinal é fundamental para funções como a digestão, a imunidade e até mesmo o humor. No entanto, certos alimentos podem alterar essa comunidade de bactérias. Estes são os seis mais prejudiciais e como eles afetam o organismo. De acordo com a nutricionista Holly Caske, a alimentação […]

Estes são os 6 piores alimentos para a saúde intestinal, ...

Neuropsicóloga especialista em público 40+ explica como o excesso de multitarefas acelera o envelhecimento mental das mulheres e defende o ‘pensamento lúdico’ como ferramenta científica para construir reserva cognitiva e reduzir a ansiedade após a quarta década No mês em que se celebra o Dia Internacional da Mulher (08 de […]

O Peso da “Supermulher”: especialista alerta para exaustão mental feminina ...

Estudo identificou maior sofrimento psicológico entre adolescentes com peso considerado adequado, mas que tinham preocupação excessiva com o próprio corpo Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein Manter uma alimentação equilibrada, praticar exercícios físicos regularmente e ter um peso considerado adequado são indícios de boa saúde. Mas um novo estudo da […]

Obsessão com peso afeta saúde mental de jovens, conclui pesquisa

O consumo de cannabis durante a adolescência está associado a um aumento significativo do risco de desenvolver transtornos psiquiátricos graves no início da vida adulta, como psicoses e transtorno bipolar. A conclusão é de um amplo estudo publicado na revista “JAMA Health Forum”, que acompanhou quase meio milhão de adolescentes […]

Estudo associa consumo de cannabis na adolescência a maior risco ...

Pessoas que optaram por uma alimentação vegetariana correm menos risco de desenvolver cinco tipos de câncer, segundo o maior estudo já realizado sobre o tema. Os pesquisadores descobriram que a dieta vegetariana está relacionada a menores chances de ter câncer de mama, próstata, rim e pâncreas, além de mieloma múltiplo. O estudo, liderado por […]

Estudo com 72 mil pessoas mostrou que os vegetarianos têm ...

Com o passar dos anos, o sono tende a ficar mais leve e fragmentado. Embora muitas pessoas na faixa dos 50 e 60 anos sintam que estão dormindo menos do que antes, as recomendações médicas indicam que as necessidades de sono não mudam drasticamente em comparação com o início da […]

Quantas horas de sono são ideais para pessoas entre 50 ...

A prevalência da obesidade no Brasil saltou 118% no Brasil de 2006 a 2024, chegando a uma proporção de 1 a cada 4 adultos no país (25,7%), mostraram os novos dados da pesquisa Vigitel, levantamento anual conduzido pelo Ministério da Saúde. Considerando o sobrepeso, quando o índice de massa corporal (IMC) […]

As 10 cidades brasileiras com maior percentual de pessoas com ...