O equilíbrio da microbiota intestinal é fundamental para funções como a digestão, a imunidade e até mesmo o humor. No entanto, certos alimentos podem alterar essa comunidade de bactérias. Estes são os seis mais prejudiciais e como eles afetam o organismo. De acordo com a nutricionista Holly Caske, a alimentação […]

Estes são os 6 piores alimentos para a saúde intestinal, ...

Neuropsicóloga especialista em público 40+ explica como o excesso de multitarefas acelera o envelhecimento mental das mulheres e defende o ‘pensamento lúdico’ como ferramenta científica para construir reserva cognitiva e reduzir a ansiedade após a quarta década No mês em que se celebra o Dia Internacional da Mulher (08 de […]

O Peso da “Supermulher”: especialista alerta para exaustão mental feminina ...

Estudo identificou maior sofrimento psicológico entre adolescentes com peso considerado adequado, mas que tinham preocupação excessiva com o próprio corpo Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein Manter uma alimentação equilibrada, praticar exercícios físicos regularmente e ter um peso considerado adequado são indícios de boa saúde. Mas um novo estudo da […]

Obsessão com peso afeta saúde mental de jovens, conclui pesquisa

O consumo de cannabis durante a adolescência está associado a um aumento significativo do risco de desenvolver transtornos psiquiátricos graves no início da vida adulta, como psicoses e transtorno bipolar. A conclusão é de um amplo estudo publicado na revista “JAMA Health Forum”, que acompanhou quase meio milhão de adolescentes […]

Estudo associa consumo de cannabis na adolescência a maior risco ...

Pessoas que optaram por uma alimentação vegetariana correm menos risco de desenvolver cinco tipos de câncer, segundo o maior estudo já realizado sobre o tema. Os pesquisadores descobriram que a dieta vegetariana está relacionada a menores chances de ter câncer de mama, próstata, rim e pâncreas, além de mieloma múltiplo. O estudo, liderado por […]

Estudo com 72 mil pessoas mostrou que os vegetarianos têm ...

Com o passar dos anos, o sono tende a ficar mais leve e fragmentado. Embora muitas pessoas na faixa dos 50 e 60 anos sintam que estão dormindo menos do que antes, as recomendações médicas indicam que as necessidades de sono não mudam drasticamente em comparação com o início da […]

Quantas horas de sono são ideais para pessoas entre 50 ...

A prevalência da obesidade no Brasil saltou 118% no Brasil de 2006 a 2024, chegando a uma proporção de 1 a cada 4 adultos no país (25,7%), mostraram os novos dados da pesquisa Vigitel, levantamento anual conduzido pelo Ministério da Saúde. Considerando o sobrepeso, quando o índice de massa corporal (IMC) […]

As 10 cidades brasileiras com maior percentual de pessoas com ...

Morar em lugares diferentes nunca tinha sido um problema antes. Nem namorar o mesmo cara, esquecer os aniversários uma da outra ou divergir em questões políticas e religiosas. Então, quando estavam na mesma cidade, Carmen descobriu pelas redes sociais que Julieta tinha organizado um jantar de Ano Novo, E, consciente […]

9 sinais de que seu amigo é tóxico e como ...

As chances de viver por mais tempo de uma pessoa idosa poderá ser indicada por meio de um novo exame de sangue. De acordo com um estudo publicado na revista científica Aging Cell, pequenas moléculas existentes no sangue ajudam cientistas a identificar de forma precoce se medidas de prevenção precisam ser […]

Novo exame de sangue indica quem tem maior probabilidade de ...