Dúvida é bastante comum entre pessoas que praticam musculação, principalmente entre os iniciantes Muitas pessoas acreditam que para o exercício físico ser eficaz, é preciso sentir dor durante ou depois da atividade. Essa ideia, segundo Leandro Medeiros, personal trainer e professor do curso de Educação Física da Universidade Potiguar (UnP), integrante […]

Exercício físico só funciona quando dói? Especialista esclarece

Corpo tem mecanismos para resistir às tentativas de dieta e driblar os ganhos dos exercícios A perda de peso continua a dominar o debate público — frequentemente apresentada como uma questão de responsabilidade individual. Mas, após quase 15 anos trabalhando com pesquisa em saúde e nutrição, já vi como o […]

A ciência explica sua dificuldade para perder peso: veja 5 ...

Segundo Abeso, SBD e SBEM, existe uma elitização do uso das canetas emagrecedoras no país Três sociedades médicas brasileiras que tratam de obesidade e diabetes divulgaram uma nota conjunta criticando a não adoção de canetas emagrecedoras de liraglutida (do Saxenda) e semaglutida (do Ozempic e Wegovy) no Sistema Único de […]

Sociedades médicas criticam decisão de não incluir Ozempic e Saxenda ...

Trabalho realizado nos EUA mostra que a origem da proteína — vegetal ou animal — não altera força nem massa muscular, desde que o consumo seja adequado Por Thais Szegö, da Agência Einstein Engana-se quem ainda pensa que apenas alimentos ricos em proteína animal garantem um corpo musculoso. A ciência […]

Ganho muscular com dieta vegana é o mesmo com a ...

Retomada dos serviços será agilizada por contratação direta dentro dos próximos 60 dias O Governo do Estado anunciou nesta quinta-feira (21) a autorização para a dispensa de licitação para a contratação de uma nova empresa para retomar a reforma do Centro de Tratamento de Queimados (CTQ) do Hospital Monsenhor Walfredo […]

Governo anuncia contratação de nova empresa para obras do Centro ...

A Prefeitura do Assú, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, deu um passo importante para ampliar a atenção à saúde na cidade, em parceria com a Universidade do Estado do Rio Grande do Norte (UERN). Nesta quinta-feira (21), a equipe da Secretaria de Saúde, liderada pela secretária Viviane Fonseca, […]

Prefeitura de Assú inicia tratativas com UERN para implantar Residência ...

Psicóloga explica caminhos possíveis para resgatar relações familiares fragilizadas e como pequenas ações podem ser o ponto de partida Para 24,4% dos brasileiros, a família é o principal fator que justifica a percepção positiva de bem-estar, à frente de aspectos como saúde (23,3%) e finanças (20,3%), de acordo com uma […]

Pais e filhos adultos: como fortalecer o vínculo e curar ...

Em cerca de 100 unidades, um quinto não ajustava dose corretamente Uma pesquisa realizada com pouco mais de 100 hospitais brasileiros alerta para um cenário preocupante: um em cada cinco não ajusta corretamente a dosagem de antibióticos. O estudo foi lançado nesta quarta-feira (20) pela Sociedade Brasileira de Infectologia (SBI), como parte da […]

Campanha alerta para falhas na prescrição de antibióticos em hospitais

Ao contrário do que muitos podem pensar, a queda dos níveis hormonais não necessariamente aplaca esse tipo de dor de cabeça, mais comum em mulheres Por Thais Szegö, da Agência Einstein Quem convive com crises de enxaqueca — caracterizada por dor de cabeça intensa, tontura, sensibilidade a luz e cheiros, […]

Por que a menopausa nem sempre significa o fim ...