Esses grãos possuem propriedades anti-inflamatórias e anticancerígenas A chia é uma semente comestível da planta herbácea Salvia hispânica. Este alimento é uma fonte significativa de fibras, antioxidantes, proteínas e minerais como cálcio, magnésio e fósforo. Atualmente, diversas receitas com este ingrediente se popularizaram, desde pudins até iogurtes, mas muitos cometem […]

Se você comer sementes de chia dessa maneira, estará cometendo ...

As altas temperaturas e a aglomeração em praias e piscinas podem desencadear diversos problemas de saúde; saiba como curtir a estação mais quente do ano com segurança Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein Durante o verão, o aumento das temperaturas e a maior exposição ao sol podem favorecer o aparecimento […]

Conheça 8 doenças típicas do verão e saiba como evitá-las

Entre eles, estão o ovo, a alface e as cúrcuma Levar a vida com mais leveza é um dos desejo mais comuns nessa época do ano. Mas a vontade não se limita às simples promessas da virada. Segundo a Organização Mundial da Saúde, cerca de 20 milhões de brasileiros sofrem […]

Os 9 alimentos que ajudam a relaxar

O Janeiro Branco pode ser o início de uma jornada interna individual possível para todas as pessoas, diz a especialista Segundo o relatório do Global Mind Project, que divulga dados anuais sobre o bem-estar no planeta, a saúde mental permaneceu nos mesmos níveis da pandemia, sem mudanças nos índices de 2021 […]

Psicóloga ensina como cuidar da saúde mental em cinco passos

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Cuidar da alimentação, praticar atividade física e controlar o estresse são medidas essenciais para uma rotina mais saudável. Saiba como incorporá-las no dia a dia Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein A virada do ano costuma ser um momento de reflexões para muitas pessoas. O que eu conquistei? O que […]

Ano novo, vida nova: quais práticas adotar para ter mais ...

O investimento do Projeto Governo Cidadão reforça o compromisso com a ampliação do acesso a serviços de saúde regionalizados O Governo do Estado, por meio do Projeto Governo Cidadão e da Secretaria de Estado da Saúde Pública (Sesap), inaugura, nesta segunda-feira (30), às 9h, o Centro de Referência Oncológica no […]

Governo do Estado Inaugura Centro de Referência Oncológica em João ...

Artista, que estava internado após o agravamento de um câncer de próstata, faleceu nesta quinta-feira O ator Ney Latorraca morreu nesta quinta-feira , a uma sepse pulmonar. O artista estava internado desde o último dia 20 na Clínica São Vicente da Gávea, no Rio de Janeiro, por causa do agravamento […]

O que é sepse pulmonar? Entenda a causa da morte ...

Estudo mostra que a ansiedade e a depressão são os problemas mais comuns; resultado ressalta a importância de estar atento às mudanças de comportamento Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein Cerca de um em cada sete adolescentes sofre de alguma doença mental, principalmente ansiedade e depressão, mostra um estudo publicado […]

Um em cada sete adolescentes tem problemas de saúde mental, ...

Realizar certas atividades pela manhã pode ajudá-lo a ter um dia mais produtivo e com menos estresse Começar cada manhã com uma rotina matinal bem estruturada pode ajudar a impulsionar seu bem-estar e produtividade ao longo do dia, além de otimizar sua saúde física, mental e emocional. No entanto, no […]

Conheça as 4 rotinas matinais que podem ajudá-lo a viver ...

Pesquisa mostra importância de levar em conta o conteúdo, com quem os pequenos usam os dispositivos e o propósito para evitar danos cognitivos e psicossociais Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein Quando o assunto é o uso de telas por crianças, não basta limitar o número de horas para reduzir […]

Só limitar o tempo de tela usado por crianças não ...