Arquivo diário: 18 de setembro de 2020

Já é bem reconhecido que a atividade física tem efeito positivo na manutenção e perda do peso corporal, mas ela pode ser prescrita e funciona como um remédio para uma grande quantidade de doenças: Diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, demência, entre outras. Em resposta ao exercício, o músculo produz substâncias […]

Circuito músculo-órgãos: Importância da atividade física para a saúde como ...

 em Blog / Notícias  Tags endocrinologia / exercícios fisicos / pediatria por
Hoje falaremos sobre cérebro e como protegê-lo a partir da alimentação. Durante os últimos meses, por conta do isolamento, pudemos observar um aumento nos níveis de depressão, ansiedade, insônia, entre outros transtornos, tornando-se importante identificar fatores de proteção que pudessem minimizar os impactos em nossa saúde mental. Dos vários determinantes […]

Uma alimentação com os nutrientes certos também faz bem à ...

 em Blog / Notícias  Tags ALIMENTAÇÃO BALANCEADA / nutrição / saúde mental / Setembro Amarelo por
O Projeto Chá das Cinco – conversando e convivendo com idosos, apresenta nesta sexta-feira, 17, exposição online sobre Prevenção de Quedas na Terceira Idade. Estudos mostram que o risco de queda aumenta a partir dos 50 anos e não apenas nas pessoas idosas, o que evidencia a necessidade de prevenção precoce.  […]

Chá das Cinco orienta idosos sobre riscos e prevenção de ...

 em Blog / Notícias  Tags idosos / maturidade / prevenção de quedas por