Blog

O fim de um relacionamento costuma trazer uma mistura de sentimentos. Tristeza, frustração, saudade e até insegurança podem surgir mesmo quando a decisão foi a melhor para ambas as partes. Embora cada pessoa viva esse processo de forma diferente, especialistas concordam que cuidar da saúde emocional é fundamental para atravessar esse período […]

Cinco formas de cuidar da saúde emocional após um término

14 de junho de 2026 em Blog por Guia Viver Bem

O Ministério da Saúde criou uma estrutura para reforçar o acompanhamento da segurança de medicamentos e vacinas no Brasil. A medida foi oficializada por meio da Portaria GM/MS nº 11.244, publicada nesta -sexta-feira (12/6), que institui o Centro Nacional de Monitorização de Medicamentos (CNMM). Segundo a norma, o centro ficará sediado na Gerência de Farmacovigilância […]

Brasil cria centro para ampliar vigilância de remédios e vacinas

13 de junho de 2026 em Blog por Guia Viver Bem

Manter os exames em dia é uma das formas mais eficazes de cuidar da saúde. Muitas doenças podem ser tratadas com mais facilidade quando identificadas precocemente, o que reforça a importância do acompanhamento médico regular ao longo da vida. A frequência e os tipos de exames recomendados podem variar conforme […]

Sete exames que toda mulher deveria acompanhar ao longo da ...

12 de junho de 2026 em Blog por Guia Viver Bem

O artigo foi escrito pelo professor Diogo Haddad, da FCMSCSP e coordenador do Centro Especializado em Neurologia, Hospital Alemão Oswaldo Cruz, e publicado na plataforma The Conversation Brasil. Poucos medicamentos geraram tanto entusiasmo nos últimos anos quanto Ozempic, Wegovy (semaglutida) e Mounjaro (tirzepatida). Originalmente desenvolvidas para tratar diabetes tipo 2 e, posteriormente, […]

Estudo avalia se Ozempic e Mounjaro também podem proteger o ...

12 de junho de 2026 em Blog por Guia Viver Bem

Dormir abraçado é um hábito comum entre muitos casais, especialmente no início dos relacionamentos. Mas será que essa prática realmente ajuda a melhorar a qualidade do sono? Embora cada pessoa tenha preferências diferentes na hora de dormir, especialistas apontam que o contato físico pode gerar efeitos positivos para o corpo […]

Benefícios da conchinha: dormir abraçado melhora a qualidade do sono

12 de junho de 2026 em Blog por Guia Viver Bem

Para muita gente, o churrasco costuma aparecer como sinônimo de exagero. Mas, para pessoas com diabetes tipo 2 ou pré-diabetes, a refeição pode ser menos problemática do que parece. Mas a atenção deve estar voltada para o conjunto do prato, e não apenas para a carne. A nutricionista Bela Clerot […]

Churrasco na Copa: 5 razões para diabéticos aproveitarem sem culpa

11 de junho de 2026 em Blog por Guia Viver Bem

Especialista alerta que oito em cada dez crianças com excesso de peso se tornarão adultos obesos se não houver intervenção precoce. Mudanças na alimentação, atividade física, sono e apoio familiar são fundamentais para reverter o quadro. Por muito tempo, a imagem de uma criança gordinha esteve associada à saúde e […]

Obesidade infantil: quando o excesso de peso deixa de ser ...

11 de junho de 2026 em Blog por Guia Viver Bem

Durante anos, o universo da beleza foi associado à autoestima e ao autocuidado. Com o avanço dos mais variados procedimentos estéticos, a toxina botulínica, preenchimentos, bioestimuladores, lasers e ultrassom microfocado passaram a fazer parte da rotina de milhares de pessoas em busca de rejuvenescimento e prevenção do envelhecimento. Ao mesmo tempo em […]

Beauty burnout: busca por aparência perfeita gera exaustão mental

11 de junho de 2026 em Blog por Guia Viver Bem

A ansiedade infantil tem se tornado uma preocupação crescente entre famílias, escolas e profissionais de saúde. Embora sentir medo, insegurança ou preocupação faça parte do desenvolvimento, especialistas alertam que alguns sinais podem indicar que a criança está enfrentando um sofrimento emocional mais intenso e persistente. Quando não identificada precocemente, a ansiedade na infância pode impactar […]

Médicas ensinam como identificar os sinais de ansiedade em crianças

10 de junho de 2026 em Blog por Guia Viver Bem

Muita gente já ouviu a recomendação de fechar a tampa do vaso sanitário antes de dar descarga, mas nem sempre sabe o motivo. A orientação está relacionada à formação da chamada “pluma de aerossóis”, um fenômeno que pode espalhar pequenas gotículas e partículas microscópicas pelo ambiente durante o acionamento da descarga. “Pressionar […]

Dar descarga com a tampa aberta pode ter contaminado o ...

10 de junho de 2026 em Blog por Guia Viver Bem