Existem incontáveis mitos sobre alimentação. E quando o assunto é emagrecimento, eles parecem brotar do solo. Alguns carecem de lógica, outros são temas muito controversos, e ainda há aqueles mitos que partem de premissas razoáveis, mas não encontram qualquer respaldo ou comprovação científica. Derrubar esses mitos é importante, pois a ciência […]