Pesquisa reforça o papel do mineral na proteção cardiovascular, mas ele também coleciona evidências como aliado do bom humor e da saúde óssea. Veja as melhores fontes alimentares Por Regina Célia Pereira, da Agência Einstein O magnésio aparece nas castanhas, na banana, no espinafre, no feijão, entre tantos alimentos, e […]