Arquivo anual: 2024








Novas pesquisas indicam que ter uma alimentação balanceada pode prevenir e auxiliar o tratamento de transtornos como ansiedade e depressão; Especialista destaca que dietas menos restritivas oferecem amplos benefícios para a saúde cerebral Um estudo recente, publicado na Nature Mental Health, trouxe à tona uma questão fundamental: o que comemos […]

Dia Mundial da Alimentação: Dieta equilibrada pode proteger saúde mental ...