Arquivo anual: 2024

Método se tornou viral no TikTok, onde os usuários detalharam como aproveitar ao máximo as horas de sono e obter a energia necessária para o dia seguinte Um bom descanso é um elemento fundamental para manter uma vida saudável e equilibrada, como alertam especialistas. A regra geral estipula uma média […]

Conheça a técnica de militares americanos que promete fazer dormir ...

20 de março de 2024 em Blog / Notícias por Guia Viver Bem

Segundo trabalho realizado pela Universidade de Harvard, há uma série de exercícios que podemos fazer não só para queimar gordura, mas também para melhorar a saúde Na hora de optar por uma atividade física que ajude a queimar calorias com mais facilidade, existem diversas opções. Apesar disso, essa escolha dificilmente […]

Quais são os 4 exercícios que queimam gordura mais rápido? ...

19 de março de 2024 em Blog / Notícias por Guia Viver Bem

O horário do café da manhã tem uma importância fundamental na queima de gordura abdominal Segundo vários especialistas em saúde e nutrição, o horário do café da manhã pode ter uma importância fundamental na queima de gordura abdominal. Com base em pesquisas recentes, o momento ideal para tomar o café […]

Em que horário você deve tomar café da manhã para ...

18 de março de 2024 em Blog / Notícias por Guia Viver Bem

Ela está repleta de nutrientes essenciais e compostos bioativos que apoiam o sistema cardiovascular e circulatório Quando se fala em ômega 3, é comum pensar em salmão. E, como explica a Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, alguns tipos de peixes são ótimas fontes desses tipos de ácidos graxos, mas […]

Conheça a semente que tem mais ômega 3 que o ...

18 de março de 2024 em Blog por Guia Viver Bem

Estudo feito pela Fiocruz Bahia aponta que o aumento de casos foi mais significativo entre jovens de 10 a 24 anos;casos de automutilação aumentaram mais de 20% Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein Na contramão da tendência global de queda no número de suicídios, o Brasil registrou o aumento […]

Taxas de suicídio e de autolesão de crianças e jovens ...

18 de março de 2024 em Blog / Notícias por Guia Viver Bem

Projeto Sprint foi instalado em São Gonçalo do Amarante O Rio Grande do Norte alcança mais um avanço na linha de cuidado do infarto agudo do miocárdio (IAM). O município de São Gonçalo do Amarante passa a contar com o projeto Sprint. A ação busca o melhor tempo-resposta nas portas […]

RN conquista mais um avanço na linha de cuidado do ...

15 de março de 2024 em Blog / Notícias por Guia Viver Bem

A esteatose hepática, comumente conhecida como gordura no fígado, afeta ate 24% da população mundial A FDA, agência que regula medicamentos nos EUA, aprovou na quinta-feira (14) o primeiro medicamento para um tipo grave de doença hepática gordurosa não alcoólica. O resmetirom, da Madrigal Pharmaceuticals, melhora as cicatrizes do fígado […]

EUA aprovam primeiro medicamento no mundo para forma grave de ...

15 de março de 2024 em Blog / Notícias por Guia Viver Bem

Especialista em saúde mental infantojuvenil, Juliana Russano ensina jovens a desenvolverem inteligência emocional “E se não der certo?”, “e se eu reprovar?”, “a culpa é toda minha”, “o que vai acontecer?”… pensamentos disfuncionais como estes prejudicam a saúde mental na adolescência, período recheado de mudanças e incertezas. Abalos na autoestima, […]

Ansiedade na adolescência: 3 exercícios para aprender a lidar com ...

15 de março de 2024 em Blog / Notícias por Guia Viver Bem

Mesmo com bilhões de mulheres passando pela menopausa e climatério ao redor do mundo, assunto permanece sendo tabu para grande parte da sociedade Em média, a partir dos 45 anos de idade a mulher começa a notar várias mudanças físicas e emocionais na sua rotina, e apesar de ser um […]

Saiba 5 sintomas que podem indicar o início do Climatério ...

15 de março de 2024 em Blog / Notícias por Guia Viver Bem

Crianças que contraíram a infecção têm mais risco de apresentar problemas cognitivos, auditivos e motores, entre outros. A vacina é altamente eficaz para prevenir a doença Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein Cerca de um terço das crianças que tiveram meningite bacteriana apresentam sequelas neurológicas, como a deficiência cognitiva, auditiva […]

Meningite bacteriana deixa sequelas neurológicas em um terço dos ...

15 de março de 2024 em Blog / Notícias por Guia Viver Bem