Arquivo anual: 2026

Nos últimos anos, a prancha se tornou um dos exercícios mais populares nas rotinas de treino. Os especialistas, no entanto, lembram que o importante não é manter a posição pelo maior tempo possível, mas sim ajustar a duração à idade e ao condicionamento físico para evitar o esforço excessivo e […]

Quanto tempo você deve aguentar na prancha abdominal de acordo ...

24 de janeiro de 2026 em Blog Tags abdominal / exercicio / fitness por Guia Viver Bem

Um novo nutriente pode ser reconhecido como essencial após mais de 50 anos. A mudança é iniciativa de especialistas em nutrição da Universidade de Otago—Ōtākou Whakaihu Waka, na Nova Zelândia, que publicaram um artigo na revista científica Nature Food para defender o reconhecimento da fibra alimentar como nutriente essencial. Dentre os benefícios […]

Especialistas sugerem reconhecer novo nutriente essencial após 50 anos

24 de janeiro de 2026 em Blog Tags Estudo / idade / nutriente / saúde por Guia Viver Bem

Intoxicação alimentar é causada pelo consumo de peixes contaminados com uma neurotoxina produzida por microalgas Com o período do verão e a proximidade do Carnaval, onde o consumo de peixes aumenta nas praias do litoral potiguar, a Secretaria de Estado da Saúde Pública (Sesap) emitiu uma nota técnica para orientar […]

Sesap divulga nota técnica com orientações sobre intoxicações por ciguatera

23 de janeiro de 2026 em Blog / Notícias por Guia Viver Bem

O Viver Saúde segue avançando no mercado do Rio Grande do Norte ao firmar mais uma parceria estratégica, desta vez com a AESCON/RN (Associação das Empresas de Serviços Contábeis do Estado do Rio Grande do Norte). A iniciativa amplia o acesso dos associados da entidade a planos de saúde empresariais […]

Parceria entre Viver Saúde e AESCON/RN garante condições especiais para ...

23 de janeiro de 2026 em Blog Tags natal/rn / parceria / plano de saúde / Viver saúde por Guia Viver Bem

Você é daqueles que quando se senta para assistir uma série, coloca dois ou três capítulos para ver um atrás do outro? Pois saiba que o vício em maratonas de séries está associado à solidão, de acordo com um novo estudo da Universidade de Huangshan, na China e publicado na […]

Pessoas com vício em ‘maratonar séries’ têm maior probabilidade de ...

23 de janeiro de 2026 em Blog por Guia Viver Bem

Viagens à praia são uma parte comum das férias para muitas pessoas ao redor do mundo. Algumas vão para relaxar, se exercitar ou se divertir no mar. Agora, um grupo de especialistas revelou que passar um tempo ao mar pode beneficiar o cérebro tanto a curto quanto a longo prazo. […]

Ir à praia pode ser benéfico para o cérebro, segundo ...

23 de janeiro de 2026 em Blog Tags mar / Praia / saúde por Guia Viver Bem

Foto: médicos. — Nos últimos anos, o brasileiro passou a ser atendido, sobretudo nas emergências, por médicos cada vez mais jovens, muitos deles formados em escolas sem hospital, sem prática adequada e sem professores experientes. Isso não aconteceu por acaso. Enquanto a medicina se torna mais complexa e exigente, o país permitiu a […]

O Enamed e o descontrole da formação médica no Brasil

23 de janeiro de 2026 em Blog Tags Brasil / enamed / medicina por Guia Viver Bem

Estudo mostra que o nutriente das massas, dos cereais e dos pães pode ser consumido à noite sem levar ao desequilíbrio glicêmico; saiba como fazer boas escolhas Por Regina Célia Pereira, da Agência Einstein Muita gente ainda deixa arroz, macarrão e pães fora do prato do jantar. Isso porque existem […]

Comer carboidrato no jantar leva ao pré-diabetes? Entenda

23 de janeiro de 2026 em Blog Tags carboidrato / pré-diabetes / saúde por Guia Viver Bem

Diz-se que é o “ouro da juventude” porque possui propriedades antioxidantes que protegem as células dos efeitos dos radicais livres, moléculas instáveis que podem provocar doenças e envelhecimento. Ramiro Heredia, especialista em clínica médica do Hospital de Clínicas José de San Martín, afirma que essa é uma das principais características […]

O ouro da juventude: a vitamina que retarda o envelhecimento ...

23 de janeiro de 2026 em Blog Tags envelhecimento / saúde / vitamina por Guia Viver Bem

O Conselho Federal de Enfermagem (Cofen) publicou nesta quinta-feira (22) uma resolução que permite que enfermeiros prescrevam antibióticos para pacientes, ampliando formalmente o rol de medicamentos que podem ser indicados por esses profissionais. A medida vem na esteira de uma atualização feita no ano passado pela Anvisa no Sistema Nacional de […]

Conselho Federal de Enfermagem autoriza prescrição de antibióticos por enfermeiros

22 de janeiro de 2026 em Blog Tags enfermeiros / medicamento / prescrição por Guia Viver Bem