Arquivo anual: 2026

Dormir abraçado é um hábito comum entre muitos casais, especialmente no início dos relacionamentos. Mas será que essa prática realmente ajuda a melhorar a qualidade do sono? Embora cada pessoa tenha preferências diferentes na hora de dormir, especialistas apontam que o contato físico pode gerar efeitos positivos para o corpo […]

Benefícios da conchinha: dormir abraçado melhora a qualidade do sono

12 de junho de 2026 em Blog por Guia Viver Bem

Para muita gente, o churrasco costuma aparecer como sinônimo de exagero. Mas, para pessoas com diabetes tipo 2 ou pré-diabetes, a refeição pode ser menos problemática do que parece. Mas a atenção deve estar voltada para o conjunto do prato, e não apenas para a carne. A nutricionista Bela Clerot […]

Churrasco na Copa: 5 razões para diabéticos aproveitarem sem culpa

11 de junho de 2026 em Blog por Guia Viver Bem

Especialista alerta que oito em cada dez crianças com excesso de peso se tornarão adultos obesos se não houver intervenção precoce. Mudanças na alimentação, atividade física, sono e apoio familiar são fundamentais para reverter o quadro. Por muito tempo, a imagem de uma criança gordinha esteve associada à saúde e […]

Obesidade infantil: quando o excesso de peso deixa de ser ...

11 de junho de 2026 em Blog por Guia Viver Bem

Durante anos, o universo da beleza foi associado à autoestima e ao autocuidado. Com o avanço dos mais variados procedimentos estéticos, a toxina botulínica, preenchimentos, bioestimuladores, lasers e ultrassom microfocado passaram a fazer parte da rotina de milhares de pessoas em busca de rejuvenescimento e prevenção do envelhecimento. Ao mesmo tempo em […]

Beauty burnout: busca por aparência perfeita gera exaustão mental

11 de junho de 2026 em Blog por Guia Viver Bem

A ansiedade infantil tem se tornado uma preocupação crescente entre famílias, escolas e profissionais de saúde. Embora sentir medo, insegurança ou preocupação faça parte do desenvolvimento, especialistas alertam que alguns sinais podem indicar que a criança está enfrentando um sofrimento emocional mais intenso e persistente. Quando não identificada precocemente, a ansiedade na infância pode impactar […]

Médicas ensinam como identificar os sinais de ansiedade em crianças

10 de junho de 2026 em Blog por Guia Viver Bem

Muita gente já ouviu a recomendação de fechar a tampa do vaso sanitário antes de dar descarga, mas nem sempre sabe o motivo. A orientação está relacionada à formação da chamada “pluma de aerossóis”, um fenômeno que pode espalhar pequenas gotículas e partículas microscópicas pelo ambiente durante o acionamento da descarga. “Pressionar […]

Dar descarga com a tampa aberta pode ter contaminado o ...

10 de junho de 2026 em Blog por Guia Viver Bem

Natal ganhará, no próximo dia 20 de junho, um novo espaço voltado ao desenvolvimento humano, à convivência e à descoberta de habilidades. Localizado na Rua Teresa Campos, 2470, no bairro de Lagoa Nova, o Focus Clube chega à capital potiguar com uma proposta inédita: funcionar como um clube de socialização […]

Focus Clube inaugura espaço inédito para desenvolvimento humano no dia ...

10 de junho de 2026 em Blog por Guia Viver Bem

Chegou a Vb Digital Junho 2026

9 de junho de 2026 em Revistas por Guia Viver Bem

O Ministério da Saúde suspendeu temporariamente a aplicação da vacina contra a dengue do Instituto Butantan no sistema Único de Saúde (SUS). A decisão foi anunciada nesta segunda-feira (8/6), após a notificação de eventos adversos graves em pessoas que receberam o imunizante. A pasta informou que a medida é preventiva. Até o […]

Tomou a vacina contra a dengue do Butantan? Saiba o ...

9 de junho de 2026 em Blog por Guia Viver Bem

O consumo de bebidas alcoólicas entre adolescentes e jovens adultos continua sendo motivo de preocupação para especialistas em saúde. Embora muitas vezes seja associado à socialização e ao lazer, o álcool pode provocar impactos significativos em uma fase da vida em que o cérebro ainda está em pleno desenvolvimento. Segundo especialistas, os efeitos vão […]

Como o consumo de álcool ameaça o desenvolvimento do cérebro ...

9 de junho de 2026 em Blog por Guia Viver Bem