Acordar no susto é uma situação comum, seja por um despertador alto, um barulho inesperado ou até um pesadelo. Embora na maioria das vezes a reação seja passageira, esse tipo de despertar provoca mudanças imediatas no organismo que podem sobrecarregar o coração, principalmente em pessoas com doenças cardiovasculares.
O susto desencadeia uma resposta natural do organismo ao estresse, marcada pela liberação de adrenalina. O mecanismo prepara o corpo para reagir rapidamente, aumentando a frequência dos batimentos cardíacos e a pressão arterial.
Em indivíduos saudáveis, essas alterações costumam desaparecer em poucos minutos. Já para quem tem hipertensão, arritmias ou doença coronariana, o impacto pode ser mais significativo.
O que acontece com o coração durante um susto?
Segundo o cardiologista Jorge Koroishi, do Hcor, em São Paulo, a resposta do organismo é imediata diante de um despertar brusco. “O sistema cardiovascular normalmente consegue se autorregular após o susto, controlando a pressão arterial e a frequência cardíaca em poucos minutos”, diz.
Durante esse processo, a adrenalina acelera os batimentos cardíacos (taquicardia), eleva a pressão arterial e aumenta a demanda de oxigênio pelo músculo cardíaco. Esse mecanismo faz parte da resposta de “luta ou fuga”, que ajuda o organismo a reagir diante de uma ameaça.
Apesar de ser uma reação fisiológica, a intensidade do susto e as condições de saúde da pessoa influenciam diretamente os riscos.
Indivíduos com hipertensão arterial, arritmias, insuficiência cardíaca ou doença coronariana têm maior probabilidade de apresentar complicações após um grande susto. Isso acontece porque o aumento repentino da pressão arterial e da frequência cardíaca pode descompensar doenças já existentes.
LEIA MAIS NO: GUIA VIVER BEM.
“A descarga adrenérgica pode ser o gatilho para uma arritmia mais grave ou mesmo para um infarto agudo do miocárdio”, ensina o cardiologista Antônio Aurélio Fagundes Junior, do Hospital DF Star, da Rede D’Or.
Embora situações como infarto sejam consideradas raras após um susto isolado, o risco existe principalmente entre pacientes com doenças cardiovasculares prévias.
Quando procurar atendimento médico?
Na maior parte dos casos, o organismo retorna ao equilíbrio espontaneamente. Entretanto, alguns sintomas indicam que o episódio merece avaliação médica. Entre os principais sinais de alerta estão:
- Dor ou desconforto no peito;
- Falta de ar;
- Palpitações persistentes;
- Suor intenso;
- Desmaio ou sensação de desmaio;
- Coração acelerado por vários minutos sem melhora.
Os especialistas ressaltam que pessoas com doenças cardíacas devem buscar controlar fatores de estresse sempre que possível e manter o acompanhamento médico em dia. Além disso, quem apresenta sintomas persistentes após um susto não deve ignorar os sinais, pois eles podem indicar desde uma arritmia até um evento cardiovascular mais grave.
