Já em 1984, o estudioso Roger Ulrich foi um dos primeiros a demonstrar
que o contato com animais e natureza faz bem. Na pesquisa, ele separou
pacientes de um hospital na Pensilvânia, nos Estados Unidos, em dois
tipos de quartos: um com vista para árvores e outro voltado para uma
parede de tijolos. Os resultados demonstraram que os voluntários com
acesso ao verde tiveram alta mais cedo do hospital, tomaram menos
analgésicos, apresentaram menor número de complicações
pós-cirúrgicas.
E não é só isso! Um relatório World Health Statistics 2017,
divulgado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), mostra que 59,2%
das pessoas procuram andar a pé sempre que possível para ter maior
bem-estar. Entre os principais motivos destacam -se: envelhecer com
saúde (78,2%), sentir mais disposição (76%) e se manter em forma
(66,5%).
Boas razões para sair da rotina, respirar ar fresco, relaxar e ainda
praticar atividade física, não acha?