Estudo da Unifesp mostra, no entanto, que vantagens foram observadas apenas em quem cumpre a recomendação semanal de 150 minutos de atividade moderada ou 75 de vigorosa Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein Praticar atividade física somente no fim de semana tem benefícios parecidos na redução da mortalidade a longo […]

