Guia Viver Bem
Estudo realizado por pesquisadores do InCor envolveu 361 pacientes; 113 tinham pressão alta e conseguiram reduzir os níveis pressóricos após abandonar o vício Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein Que fumar faz mal à saúde não é novidade para ninguém. O tabagismo é uma doença crônica associada ao aumento de […]
Parar de fumar reduz a hipertensão em apenas 12 semanas
Percentual de jovens com o perfil passou de 9% para 17,1% Em 2022, 9% dos jovens brasileiros com idade entre 18 e 24 anos tinham índice de massa corporal (IMC) igual ou maior que 30, o que configura obesidade. Já em 2023, esse percentual saltou para 17,1% – um aumento […]
Obesidade entre jovens de 18 a 24 anos subiu 90% ...
A Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN), juntamente com outras universidades ao redor do mundo, está participando do projeto Estudo sobre estilo de vida e saúde mental do estudante universitário (Unilife-M). Um dos principais objetivos da pesquisa é investigar os impactos do estilo de vida dos estudantes universitários na saúde […]
Pesquisa investiga estilo de vida e saúde mental na graduação
Especialista em alergias respiratórias explica quais são as causas e diferenças destas irritações e detalha as melhores formas de precaução Rinite e sinusite, eis a “dupla” de alergias respiratórias que mais incomoda a população durante os meses de inverno. O frio, somado à diminuição da umidade do ar e ao […]
Rinite e sinusite: dicas de prevenção para o inverno
Músculos contraídos e falta de movimentação são principais causas Levante a mão quem nunca se encolheu na cama nos dias mais frios do ano? E aquela vontade de ficar dentro de casa vendo um filme ou lendo um livro quando as temperaturas estão baixas? Saiba que o comportamento que adotamos […]
Frio pode causar ou agravar dores musculoesqueléticas
Coração acelerado, nervosismo ao ponto de morder os lábios e suor nas mãos: provavelmente você já sentiu algum desses sintomas diante de alguma situação desafiadora. Afinal, o Brasil é o país mais ansioso do mundo, de acordo com a OMS. Contudo, antes que seja preciso buscar ajuda médica, a ansiedade […]
Ansiedade: por que buscamos alívio na boca, como roer unha, ...
Diz a sabedoria popular que as pessoas bebem álcool em excesso para “afogar” suas mágoas. Mas pesquisas recentes sobre humor e consumo de bebidas descobriram que o oposto também é verdadeiro. Usando dados de 69 estudos, que incluíram 12.394 pessoas dos EUA, Canadá, França e Austrália, pesquisadores das universidades de […]
Você bebe mais quando está feliz ou triste? Veja o ...
Estudo realizado na Unicamp comparou os dois tipos de treino na musculação; pesquisador diz que o mais importante é não deixar de treinar Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein Estudo realizado na Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) constatou que fazer exercícios resistidos (musculação) com carga mais pesada ou fazer um […]
Treinar com carga mais alta ou fazer mais repetições ...
É comum que a tosse apareça com mais frequência no inverno, tanto pelas condições climáticas, quanto pela maior incidência de doenças respiratórias e de alergias. o pneumologista e professor da Faculdade de Medicina do ABC Elie Fiss explicou que a tosse é “um grande sintoma.” “Ela não deve ser tratada, mas investigada, […]