Guia Viver Bem

Com uma combinação quase perfeita de ingredientes, a granola é um mix de grãos e cereais que oferece diversos nutrientes necessários para quem faz atividades físicas de forma regular. O alimento é rico em proteínas e fibe promove a saciedade por contar com ingredientes que ajudam no controle do apetite, […]

Saiba quais os benefícios da granola para quem treina

10 de fevereiro de 2023 em Blog / Notícias por Guia Viver Bem

Pesquisadores ressaltam ainda que o hábito de mexer com a terra em grupo também ajuda a prevenir câncer e doenças crônicas. Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein O hábito de cuidar das plantas e do jardim é uma atividade capaz de trazer benefícios diretos e indiretos para a saúde como […]

Jardinagem comunitária aumenta ingestão de fibras e reduz sintomas de ...

10 de fevereiro de 2023 em Blog / Notícias por Guia Viver Bem

Informação é do Boletim InfoGripe divulgado pela Fiocruz O novo boletim InfoGripe divulgado hoje (9) pela Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) indica a manutenção do cenário positivo em relação à Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG) em todo o país. A maioria dos estados segue com estabilização ou queda em um patamar […]

Maioria dos estados tem queda de casos de Síndrome Respiratória ...

9 de fevereiro de 2023 em Blog por Guia Viver Bem

Cápsula aprovada nos Estados Unidos vibra para estimular o cólon em vez de liberar medicação após a ingestão As pessoas que lutam contra a constipação crônica têm uma nova opção sem medicamentos para ajudar a fazer as coisas funcionarem novamente. É uma cápsula inédita do tamanho de uma pílula comum […]

Alívio da constipação crônica sem medicamentos pode vir de nova ...

9 de fevereiro de 2023 em Blog / Notícias por Guia Viver Bem

Até meados dos anos 1990, o fungo Sporothrix brasiliensis era um ilustre desconhecido. De uma hora para outra, porém, ele se tornou um problema de saúde pública. Os primeiros casos de infecção por esse patógeno começaram a chamar a atenção no Rio de Janeiro, onde os pesquisadores observaram que a […]

O fungo descoberto no Brasil que se espalha e já ...

9 de fevereiro de 2023 em Blog / Notícias por Guia Viver Bem

Brasil apresenta índice de 2,6 médicos por grupo de 1 mil habitantes A pesquisa Demografia Médica, lançada hoje (8) pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP) em parceria com a Associação Médica Brasileira, mostra que, apesar do expressivo crescimento no número de médicos nos últimos anos, permanece […]

Aumento do número de médicos não reduziu desigualdades, diz pesquisa

8 de fevereiro de 2023 em Blog / Notícias por Guia Viver Bem

O escapismo encontrado em atividades físicas, mesmo quando recreativas, pode levar à dependência de exercícios entre os corredores É sabido que a corrida recreativa pode trazer benefícios para a saúde física e mental, mas uma nova pesquisa sugere que fazê-la como uma forma de escapar dos problemas cotidianos pode levar […]

Quando usar a corrida para fugir de problemas pode ser ...

8 de fevereiro de 2023 em Blog / Notícias por Guia Viver Bem

Texto é direcionado a governos dos países-membros. Objetivo é reduzir consumo de itens como refrigerantes e prevenir as doenças associadas; Brasil tem projeto de lei em tramitação. Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein A Organização Mundial da Saúde (OMS) lançou o primeiro manual global com informações e orientações aos governos […]

OMS divulga primeiro manual global para estimular taxação de bebidas ...

8 de fevereiro de 2023 em Blog / Notícias por Guia Viver Bem

Nos últimos meses, vimos muitas conversas nas redes sociais sobre a importância dos suplementos de magnésio. Muitas pessoas afirmam que sintomas como dificuldades para dormir, tensão muscular e baixa energia são sinais de que você tem deficiência de magnésio e deveria tomar um suplemento. Ocorre que muitos de nós provavelmente […]

Como reforçar de forma natural o magnésio do corpo e ...

7 de fevereiro de 2023 em Blog / Notícias por Guia Viver Bem

Para garantir a boa saúde, o processo digestivo está programado para tirar o máximo proveito dos alimentos ingeridos diariamente. A última etapa desse trabalho é descartar o que já não interessa ao organismo. Quando o sistema excretor não encontra condições para finalizar essa tarefa, um dos sinais de alerta é […]

O que acontece no seu corpo quando você tem prisão ...

7 de fevereiro de 2023 em Blog / Notícias por Guia Viver Bem