Guia Viver Bem

Comportamento compulsivo ligado à prática de bronzear eleva chance de câncer de pele e outros danos provocados pela exposição excessiva ao sol O ato de se bronzear pode parecer apenas uma questão estética, mas quando em excesso, pode levar a diversos problemas de saúde como o câncer de pele, que […]

Tanorexia: especialista alerta para riscos do vício em bronzeamento

7 de janeiro de 2026 em Blog / Notícias por Guia Viver Bem

Nos últimos anos, a inteligência artificial (IA) deixou de ser uma promessa futurista para se tornar uma ferramenta do dia a dia. Sem percebermos, começamos a delegar a ela não apenas a recuperação de informações e a colaboração profissional, mas também a assistência na tomada de decisões importantes, consultas médicas e até […]

Cérebro ocioso: estudo do MIT revela os efeitos que o ...

6 de janeiro de 2026 em Blog Tags cabeça / IA / mente / saudável por Guia Viver Bem

É um erro que você espera cometer apenas uma vez. Na correria da manhã para se arrumar, você escova os dentes antes de ir para a cozinha e toma um copo grande de suco de laranja. Que nojo! Por que sua boca, que antes tinha um gosto fresco e mentolado, […]

Por que o suco de laranja fica com gosto ruim ...

6 de janeiro de 2026 em Blog Tags dente / escovação / suco / suco de laranja por Guia Viver Bem

A ideia de um “treino completo” gerou uma eterna batalha entre exercícios cardiovasculares e fortalecimento muscular, mas a ciência considera que não há um único vencedor, já que a combinação de ambas as disciplinas é a melhor opção. A Cleveland Clinic explica que a forma como a rotina de dupla […]

O que vem primeiro: o cardio ou a musculação? Veja ...

6 de janeiro de 2026 em Blog Tags cardiologia / ciencia / musculação por Guia Viver Bem

O orgasmo, alcançado após o contato íntimo da relação sexual, é comumente descrito como uma onda de prazer que toma o corpo e a mente. No entanto, para algumas pessoas, também pode significar efeitos colaterais que não são esperados, como risos, choro, sangramentos nasais e dor de cabeça. Uma pesquisa […]

Risos, choro, sangramentos nasais, dor de cabeça: veja a frequência ...

6 de janeiro de 2026 em Blog Tags mulheres / orgasmo / pós-orgasmo por Guia Viver Bem

Ao longo de mais de 10 anos de atuação médica, escuto* as mesmas frases no consultório: – “Doutora, vim hoje à consulta porque quero saber se meus ossos estão fracos!” – “Doutora, não consigo fazer musculação; meus ossos não vão aguentar!” – “Doutora, estou muito preocupada… minha vizinha caiu em casa e quebrou […]

Seus ossos também envelhecem: como evitar fraturas e seguir ativo

6 de janeiro de 2026 em Blog Tags hábitos / ossos / saúde por Guia Viver Bem

Hospitais de São Paulo já contam com cirurgiões treinados para aplicar, nos próximos dias, uma substância experimental que tenta impedir a perda definitiva de movimentos após lesões graves na medula espinhal. A intervenção faz parte da fase 1 do estudo clínico com a polilaminina, cuja realização foi autorizada nesta segunda-feira (5) […]

Cinco pacientes e janela de 48 horas: como será a ...

6 de janeiro de 2026 em Blog Tags anvisa / medula / polilaminina / saúde por Guia Viver Bem

Pesquisa associa prejuízos cognitivos e aumento do risco de queda em idosos que fazem o uso crônico dessas medicações Por Ana Andrade – Agência Einstein Cada vez mais comum, a dificuldade para dormir tem levado muitas pessoas que sofrem com distúrbios do sono, como a insônia, a recorrerem a medicamentos […]

Uso prolongado de remédios para dormir pode afetar bem-estar de ...

5 de janeiro de 2026 em Blog / Notícias por Guia Viver Bem

Certame prevê 96 cargos/especialidades; cotas para quilombolas são novidade Com previsão de mais de 150 vagas distribuídas em 96 especialidades, a Empresa Brasileira de Serviços Hospitalares (Ebserh) lançou, nesta segunda-feira, 5, um novo concurso público para a área médica. O certame selecionará profissionais para os hospitais universitários federais administrados pela […]

Ebserh lança novo concurso para área médica com mais de 150 ...

5 de janeiro de 2026 em Blog / Notícias por Guia Viver Bem

Todos sabemos que o exercício faz bem. Ele aumenta a energia, melhora o humor, deixa a mente mais afiada e nos dá um motivo para sair de casa. Mas até os mais apaixonados por atividade física — e certamente o restante de nós — às vezes precisam de um pouco […]

Os 10 conselhos fitness para ajudar você a se movimentar ...

5 de janeiro de 2026 em Blog Tags academia / conselhos fitness / Corrida / MUSCULOS / saúde por Guia Viver Bem