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Agência FAPESP* –Maria Fernanda Ziegler | Agência FAPESP – Estudo realizado com 3.202 pessoas idosas mostrou que o controle adequado da glicemia, em diabéticos, é capaz de amenizar o declínio da velocidade de caminhada. A lentidão em pessoas idosas é um importante indicador de mobilidade e está associada à perda […]

Bom controle glicêmico reduz o declínio da mobilidade em idosos ...


Em pesquisa dinamarquesa, programa de um ano de exercícios permitiu ganhos expressivos que compensaram perda muscular posterior; ideal é que atividades físicas sejam praticadas regularmente Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein Praticar treinos intensos de musculação na terceira idade pode trazer benefícios duradouros na força muscular, sugere uma pesquisa dinamarquesa […]

Treino intenso de musculação ajuda a preservar força em idosos