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Um gesto simples de autoacolhimento, equivalente a um abraço ou ser carinhoso consigo mesmo todos os dias, reduz o estresse e a ansiedade Quando estamos estressados ou esgotados, muitas vezes buscamos o conforto de um abraço ou o toque de alguém querido para nos acalmar. No entanto, um estudo revelou que não […]

Estudo revela que autoacolhimento ajuda a aliviar o estresse

26 de setembro de 2024 em Blog / Notícias por Guia Viver Bem

Rosenato Barreto de Huol/Ebserh/UFRN Hospital se consolida, cada vez mais, como uma instituição de referência no ensino, na pesquisa, na assistência e na gestão. Foto: HUOL/Ebserh-UFRN De uma antiga casa de veraneio, inicialmente com 18 leitos, para o hoje, o Hospital Universitário Onofre Lopes da Universidade Federal do Rio Grande do Norte […]

Huol completa 115 anos de contribuição para ensino e saúde ...

26 de setembro de 2024 em Blog / Notícias por Guia Viver Bem

Exercícios para a mente podem estimular o órgão e postergar o envelhecimento cerebral, afirmam especialistas Há fatores como boa alimentação, sono suficiente e prática de atividades físicas que são bem estabelecidos para prevenir casos de demência, síndrome que engloba diferentes diagnósticos que causam declínio cognitivo, com a doença de Alzheimer como o […]

Fazer sexo, não usar o Waze, ir ao supermercado sem ...

26 de setembro de 2024 em Blog / Notícias por Guia Viver Bem

Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e a Sociedade Brasileira de Otologia destacam a importância do diagnóstico precoce para um tratamento eficaz A perda auditiva é um problema de saúde comum que pode impactar profundamente a qualidade de vida. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 1,5 bilhão de pessoas apresentam […]

Conheça os principais tipos de surdez e como tratá-los

26 de setembro de 2024 em Blog / Notícias por Guia Viver Bem

Dor e cãibras nas pernas não são sempre problemas ortopédicos. Elas podem ser sinais da doença arterial periférica (DAP). A DAP é uma condição grave, que afeta o fluxo sanguíneo e pode ter implicações no coração. Tratamento da DAP A Dra. Young Erben, cirurgiã vascular da Mayo Clinic, explica que […]

Cãibras ao caminhar podem ser sinal de doença grave

26 de setembro de 2024 em Blog / Notícias Tags câimbras / DAP / doença arterial periférica por Guia Viver Bem

No dia 25 de setembro é celebrado o dia do pulmão, data utilizada para reforçar a importância e conscientização do combate às doenças pulmonares. Em relatórios divulgados pela Global Impact Of Respiratory Disease, as doenças respiratórias estão entre as causas mais comuns de adoecimento e mortalidade em todo o globo, […]

Dia da saúde pulmonar: conheça os cuidados e como se ...

25 de setembro de 2024 em Blog / Notícias por Guia Viver Bem

Cardápio que mistura grãos integrais, frutas, hortaliças, castanhas e sementes é apontado em estudo com crianças e jovens como aliado contra a doença respiratória Por Regina Célia Pereira, da Agência Einstein A dieta DASH — cuja sigla vem de Dietary Approaches toStop Hypertension ou Dieta para Combater a Hipertensão, em […]

DASH: entenda como é a dieta que pode ajudar no ...

25 de setembro de 2024 em Blog / Notícias por Guia Viver Bem

O Ministério da Saúde decidiu substituir a famosa “gotinha” contra a poliomielite pela vacina injetável a partir de 4 de novembro. Essa mudança faz parte das ações para erradicar a poliomielite no Brasil. Em vez das duas doses de reforço com a vacina oral poliomielite bivalente (VOPb), as crianças receberão […]

Vacina contra pólio terá mudanças: gotinha será substituída por injeção ...

25 de setembro de 2024 em Blog / Notícias Tags erradicação da poliomielite / Ministério da saúde / poliomielite / rio grande do norte / saúde pública / vacina injetável / vacinação infantil / VIP / VOPb por Guia Viver Bem

Uma americana que vive na Carolina do Sul teve seus bíceps “estourados”, sofreu uma rabdomiólise e precisou passar quatro dias hospitalizada após fazer 50 flexões em preparação a um desafio de CrossFit. Jessica Johnson, de 25 anos, relatou que, após os exercícios, seus braços se incharam e ela parou de […]

Mulher ‘estoura’ os bíceps durante treino para desafio de crossfit ...

24 de setembro de 2024 em Blog / Notícias por Guia Viver Bem

Casal canadense virou sensação nas redes sociais após o neto, que foi atleta profissional, começar a compartilhar rotina de treino dos dois A maioria de nós se consideraria sortuda por chegar aos 80 anos sem problemas de saúde. Mas, para os avós do ex-jogador de rúgbi canadense Phil Mackenzie, a meta […]

Conheça o casal fitness de 80 anos que está conquistando ...

24 de setembro de 2024 em Blog / Notícias por Guia Viver Bem