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Pesquisa revela que 40% das brasileiras não se hidratam adequadamente e circuito de corridas propõe solução prática para promover o bem-estar feminino Apesar de campanhas frequentes sobre a importância de beber água, muitas mulheres ainda enfrentam barreiras reais para se manterem hidratadas. Não se trata apenas de esquecer — é […]

Hidratação feminina e autonomia nas corridas: Marcas se unem para ...

29 de abril de 2025 em Blog / Notícias por Guia Viver Bem

Celebrado mundialmente em 29 de abril, o Dia Internacional da Dança nos convida a reconhecer o papel transformador que a dança exerce na vida das pessoas A dança é uma das formas mais antigas e universais de expressão humana. Presente em rituais, festas, celebrações e até no cotidiano, ela fala […]

Corpo em movimento: a dança como estímulo para uma vida ...

29 de abril de 2025 em Blog / Notícias por Guia Viver Bem

Pesquisa mostra associação entre maior quantidade de passos e menos sintomas; atividade física reduz o hormônio do estresse e ajuda a melhora o humor Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein Já se sabe que a atividade física melhora sintomas de depressão, mas há evidências de que quanto mais a pessoa […]

Caminhar mais de 7 mil passos por dia afasta ...

28 de abril de 2025 em Blog / Notícias por Guia Viver Bem

A pressão alta pode não apresentar sintomas no início, mas causa danos a longo prazo, alertam especialistas A pressão arterial desempenha um papel fundamental na saúde cardiovascular, pois indica a força com que o sangue circula pelas artérias pelo coração. Funcionando como um verdadeiro termômetro interno, permite avaliar o estado […]

Como saber se sua pressão arterial está alta ou baixa? ...

28 de abril de 2025 em Blog / Notícias por Guia Viver Bem

A mudança acontece durante uma fase pela qual todas as mulheres passam O envelhecimento é um fator natural que não afeta apenas sua aparência ou saúde, mas também pode levar a mudanças nos hábitos ou atividades que você costumava fazer na juventude ou na idade adulta. Se você é mulher, […]

Com que idade as mulheres perdem o desejo sexual? Veja ...

27 de abril de 2025 em Blog / Notícias por Guia Viver Bem

Um novo estudo sugere que a forma como as pessoas tentam perder peso pode ter um impacto significativo na saúde mental. A pesquisa, publicada no Journal of Affective Disorders, mostrou que comportamentos saudáveis de perda de peso, como consumir mais frutas e vegetais, optar por alimentos com menos calorias e praticar […]

Como perder peso sem impactar a sua saúde mental

27 de abril de 2025 em Blog / Notícias por Guia Viver Bem

Muitas infecções são transmitidas por gotículas de saliva ou por contato direto com o bebê, que ainda tem um sistema imunológico imaturo. Conheça as boas práticas Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein Beijar um bebê é uma demonstração de carinho comum em certasculturas. No entanto, apesar da intenção amorosa por […]

Vai visitar um recém-nascido? Saiba por que não se deve ...

27 de abril de 2025 em Blog / Notícias por Guia Viver Bem

Para a endocrinologista Alessandra Rascovski, a novidade é eficaz para o tratamento dessas doenças crônicas, desde que haja acompanhamento médico; Democratização do acesso é um ponto fundamental para barrar a velocidade de propagação desses problemas de saúde no país A farmacêutica Eli Lilly anunciou em comunicado que o Mounjaro (tirzepatida) […]

Chegada do Mounjaro ao Brasil: quais são os desafios e ...

27 de abril de 2025 em Blog / Notícias por Guia Viver Bem

O outono é uma época de maior variação de temperatura, tempo mais seco e piora da poluição, favorecendo, assim, um aumento da circulação de vírus e bactérias que causam doenças respiratórias. Porém, um vírus que merece atenção devido a uma maior incidência nessa estação é o Vírus Sincicial Respiratório (VSR). […]

10 coisas que você precisa saber sobre o Vírus Sincicial ...

27 de abril de 2025 em Blog / Notícias por Guia Viver Bem

Essa ação, quando feita no início do dia, pode melhorar como você se sente nas próximas horas A partir dos 60 anos, o corpo começa a mudar a maneira como responde ao que comemos, ao que fazemos e como dormimos. O que costumava nos manter firmes, muitas vezes não dá […]

O hábito que aumenta a energia em pessoas com mais ...

27 de abril de 2025 em Blog / Notícias por Guia Viver Bem