Principais sintomas da asma são falta de ar, chiado no peito, tosse, sensação de cansaço e dor no peito
Doença inflamatória crônica das vias respiratórias, a asma pode ser causada por diversos fatores como ácaros da poeira, mofo, pólen, vírus, rinite, excesso de peso e predisposição genética. Um dos problemas de saúde respiratória mais recorrentes no Brasil, a condição atinge cerca de 23% da população, de acordo com o Ministério da Saúde.
O Dia Mundial de Combate à Asma, celebrado anualmente na primeira terça-feira do mês de maio, chama atenção para a importância do controle da doença, que não tem cura.
O tratamento adequado pode reduzir os sintomas e ampliar a qualidade de vida dos pacientes. No Brasil, o tratamento pode ser realizado gratuitamente pelo Sistema Único de Saúde (SUS), a partir de Unidades Básica de Saúde (UBSs).
1. O que é a asma?
Asma é uma das doenças respiratóriascrônicas mais comuns, juntamente com a rinite alérgica e a doença pulmonar obstrutiva crônica. O desenvolvimento e o agravamento da condição estão associados a diversos fatores ambientais e genéticos.
Entre os aspectos ambientais estão a exposição à poeira, aos ácaros e fungos, às variações climáticas e infecções virais – especialmente aquelas causadas pelo vírus sincicial respiratório e rinovírus, principais agentes causadores de pneumonia e resfriado, respectivamente.
Fatores genéticos relacionados ao problema de saúde incluem o histórico familiar de asma ou rinite e obesidade. Pessoas com sobrepeso apresentam mais facilidade de desencadear processos inflamatórios, como a asma.
2. Quais são os principais sintomas?
As principais características da asma são dificuldade de respirar, chiado e aperto no peito, respiração curta e rápida.
Os sintomas pioram à noite e nas primeiras horas da manhã ou em resposta a estímulos externos, incluindo a prática de exercícios físicos, exposição a substâncias capazes de induzir reação alérgica, poluição ambiental e mudanças de temperatura ao longo do dia.
3. Tem como prevenir a asma?
A asma é uma inflamação sem uma causa aparente. No entanto, é possível controlar e prevenir crises com a adoção de algumas medidas.
O Ministério da Saúde recomenda manter o ambiente limpo e evitar acúmulo de sujeira ou poeira, não fumar, manter uma alimentação saudável, beber bastante água, praticar exercícios regularmente e manter o peso ideal.
Além disso, tomar a vacina contra a gripe, se agasalhar na época do frio e tomar sol regularmente para manter os níveis adequados de vitamina D também são ações preventivas.
4. Qual a relação entre a asma e o cigarro?
Segundo a Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia, a fumaça do cigarro é prejudicial à saúde para fumantes e para pessoas que convivem com elas, os chamados fumantes passivos.
A exposição frequente à fumaça pode favorecer a inflamação dos brônquios. Além disso, o tabaco prejudica a saúde pulmonar de forma geral, podendo levar ao desenvolvimento e agravamento de outras doenças respiratórias.