Nesta quinta-feira (13), o mundo celebra o Dia Mundial do Rim, uma data dedicada à conscientização sobre a saúde renal e a prevenção de doenças que afetam esse órgão vital. Em 2025, a campanha da Sociedade Brasileira de Nefrologia traz o tema “Seus rins estão ok? Faça exame de creatinina para saber”, destacando a importância do diagnóstico precoce para evitar complicações graves.
O exame de creatinina é um dos principais indicadores da função renal. Rogéria Medeiros é nefrologista e professora de Medicina da Universidade Potiguar (UnP), cujo curso de Medicina é parte integrante da Inspirali, melhor ecossistema de educação em saúde do país. Segundo ela, a creatinina é uma substância produzida pelos músculos e eliminada pelos rins, e quando há problemas renais, sua concentração no sangue pode aumentar, indicando uma possível disfunção.
“O exame de creatinina, realizado por meio de uma simples coleta de sangue, mede os níveis dessa substância no organismo. Valores elevados podem indicar que os rins não estão filtrando o sangue adequadamente, um sinal de alerta para doenças como insuficiência renal crônica”, explica.
A especialista também alerta que muitas doenças renais são silenciosas, ou seja, podem evoluir sem sintomas perceptíveis até estágios avançados. “É fundamental que pessoas com fatores de risco, como obesidade, diabéticos, hipertensos, idosos e aqueles com histórico familiar de doença renal, façam o exame regularmente”, frisa a docente.
Além do diagnóstico precoce, a prevenção é essencial para manter os rins saudáveis. De acordo com Rogéria, algumas estratégias são essenciais para manter a saúde renal. “Beber água regularmente, fazer exercícios físicos, controlar a pressão arterial e o diabetes, evitar o uso excessivo de anti-inflamatórios, manter uma alimentação equilibrada com pouco sal e sem ultraprocessados, não fumar e moderar o consumo de álcool são medidas fundamentais para preservar a função renal e evitar complicações futuras”, pontua.
Conscientização
Para reforçar a prevenção e o diagnóstico precoce da doença renal crônica, os pacientes do Centro Integrado de Saúde (CIS) da UnP Salgado Filho, em Natal, receberão uma ação de conscientização com palestra e distribuição de materiais informativos sobre a importância do cuidado com os rins. A iniciativa acontece nesta quinta-feira (13), a partir das 8h. “Com informação e prevenção, podemos evitar complicações graves e garantir mais qualidade de vida para os pacientes”, reforça a docente da UnP/Inspirali, Rogéria Medeiros.