Apesar de ser quase impossível desligar, busque estratégias realistas para usar a tecnologia de forma que se sirva às suas necessidades Há alguns anos, uma funcionária do Google enviou um e-mail a milhares de seus colegas de trabalho sugerindo: “E se, durante seis semanas seguidas, você passasse uma noite por […]

As 5 maneiras de ter uma relação mais saudável com ...

Estudo recente, ainda não revisado, encontrou uma associação com um risco aumentado de morte por problemas cardiovasculares O jejum intermitente está na moda há alguns anos. A dieta, que restringe as horas do dia em que se pode comer, é promovida por diversas celebridades, mas também tem uma boa reputação […]

Jejum intermitente é alvo de polêmica: dieta é perigosa para ...

Finalista do Jabuti 2023, Cléo Busatto publica releitura de antiga parlenda para transmitir a sabedoria popular às novas gerações Na contramão de um mundo cercado por telas e veloz, que glorifica as inovações em detrimento do passado, a premiada escritora infantil Cléo Busatto revisita uma parlenda famosa das antigas gerações […]

Sem telas: livro retoma brincadeiras do passado

Um produto médio tem cerca de 550 calorias a cada 100 gramas, ou seja, um inteiro pode chegar a 1,5 mil calorias A Páscoa está chegando e com ela os muitos ovos de chocolate que as pessoas presenteiam e ganham na data. Nutricionistas e endocrinologistas já começam a alertar as […]

Páscoa: quanto exercício é necessário para queimar 1 ovo de ...

Especialista alerta para importância dos médicos estarem atentos à miocardite em pacientes com a essa arbovirose, em especial aqueles que já tem problemas cardíacos O contínuo aumento do número de casos de dengue, em especial de casos graves, traz um componente a mais de preocupação: o risco de problemas cardíacos. De […]

Dengue: 50% dos pacientes com a forma grave da doença ...

Rico em selênio, manganês e vitamina C, o alho ajuda a relaxar e protege o organismo contra doenças Um tempero que não deve faltar na sua cozinha é o alho, um erva milenar que confere um sabor incomparável a diversos pratos, desde os mais comuns e feitos no dia a […]

Alho: de ajudar no sono a reduzir a pressão; conheça ...

Pesquisadores dos EUA mostram que organizar a ordem do consumo dos alimentos é uma boa estratégia para ajudar a equilibrar os níveis de glicose no sangue      Por Thais Szegö, da Agência Einstein Um estudo feito nos Estados Unidos mostra que, na hora da refeição, é importante organizar a ordem […]

Ingerir os carboidratos por último na hora da refeição ...

Especialista alerta para o aumento de casos de dores crônicas em pessoas jovens e destaca a importância da prevenção Dores nas costas, articulações e músculos, geralmente associadas à idade avançada, estão se tornando cada vez mais frequentes em jovens. Com isso, surgiu um novo termo na internet, os “jovens senhores”. […]

“Jovens senhores”: dores crônicas são queixas cada vez mais comuns ...

Certos líquidos podem ajudar a desidratar o organismo, o que consequentemente desgasta a pele deixando-a com uma aparência mais velha Um neurocientista está viralizando no TikTok ao mostrar que certas bebidas que são populares e consumidas diariamente por milhões de pessoas ajudam a deixar a pele mais envelhecida em razão […]

Neurocientista alerta sobre as 3 bebidas que fazem sua pele ...