Manter a atenção na higienização, produtos voltados a saúde íntima e uso de peças apertadas pode ajudar a manter a região mais saudável Nas prateleiras de mercados e farmácias há sempre uma grande variedade de produtos para cuidar da saúde íntima feminina. Sabonetes, gels, lenços umedecidos e até mesmo perfumes, […]

6 dicas para cuidar da saúde íntima feminina

A tapioca é conhecida pelos brasileiros e apreciada em diversas regiões do país. A tapioca é um alimento de baixo teor de sódio e sem glúten, sendo permitido sua inclusão de forma benéfica em dietas quando preparada com ingredientes funcionais e merece destaque por sua praticidade e pelo alto valor […]

Copa do Mundo: Dadinhos de tapioca funcional para assistir aos ...

Pesquisa feita pela USP utilizou dados obtidos nos torneios entre 1998 e 2010. Cardiologista dá dicas de prevenção O futebol é, sem dúvida, um causador de fortes emoções entre os brasileiros, o que se intensifica durante a Copa do Mundo. No entanto, quem tem doenças cardíacas deve tomar cuidado para […]

Número de infartos aumenta de 4% a 8% durante jogos ...

As festas de final de ano estão chegando e com elas as confraternizações, as comidas ainda mais deliciosas e as vezes, infelizmente, o aumento no peso de forma não saudável. Para quem não quer passar por isso, a personal trainer deu 10 dicas excelentes para se manter no peso ou […]

Como não engordar nas festas de final de ano? Especialista ...

Às vezes, focar na gratidão pode parecer uma tarefa difícil, especialmente se você vive com um problema de saúde mental. Ser instruído a “ser mais grato” às vezes pode parecer uma positividade tóxica – como se suas lutas não fossem reais ou que você não apreciasse o que tem. Mas reconhecer […]

Agradecer faz bem à saúde; confira 10 maneiras de expressar ...

dosos que ficam com os netos nas férias podem incluir as crianças em exercícios diários Já está sentindo o cheirinho de férias no ar? Não?! Pois a criançada, sim. Nesse período de recesso escolar, é muito comum que as crianças fiquem com os familiares enquanto os responsáveis trabalham. É aí […]

Avós entram em cena nas férias escolares

Não é segredo que o sono é uma das atividades mais importantes para termos uma boa saúde. Ele é um estado fundamental para o corpo humano, sendo responsável pelas funções de armazenamento de informações (memória), crescimento de ossos e músculos, por filtrar toxinas e pelo sistema de defesa. Para algo tão necessário […]

5 fatos curiosos sobre sono

Estamos na primavera, mas o verão já está batendo na porta. O anúncio vem sendo reforçado com o aumento das temperaturas na maior parte do país. Nesta temporada, muitas pessoas aproveitam para comer as frutas sazonais que, além de fresquinhas, beneficiam a saúde, o meio ambiente e também o seu […]

Verão a vista: nutricionista revela quais melhores frutas para se ...

Confira os principais mitos sobre os cuidados com a visão das crianças e bebês Apesar de a visão ser essencial no desenvolvimento infantil, muitos pais desconhecem os cuidados básicos que precisam ser adotados para garantir que o sistema visual se desenvolva corretamente. Além disso, há muitos mitos e informações desencontradas […]

6 Mitos sobre a Saúde Ocular Infantil

Um novo estudo de intervenção clínica em larga escala descobriu que uma dieta mediterrânea modificada, chamada de dieta mediterrânea verde, é mais eficaz na redução da gordura visceral do que a dieta mediterrânea padrão ou uma dieta geralmente saudável. As três dietas resultaram em uma redução da gordura visceral, mas a […]

Gordura visceral: novo estudo sugere qual a melhor dieta para ...