Na literatura médica, estudos atestam que os passeios regulares na companhia de um animal contribuem de forma sensível com a melhora da saúde física Por Carolina Kirchner Furquim, da Agência Einstein Em meio a rotinas atribuladas, nem sempre é fácil encontrar tempo e disposição para se exercitar. Mas a forma […]
Adotar um cachorro é passo importante para uma vida mais ...
No Dia Mundial da Obesidade, endocrinologista esclarece mitos e verdades sobre alimentação e ganho de peso Cada vez mais as pessoas têm refletido sobre o que colocam no prato. O debate em relação à alimentação tem sido muito presente na sociedade atual, que passou a repensar seus hábitos de vida […]
Mitos e verdades sobre reeducação alimentar
Thais Szegö | Agência FAPESP – Estudo realizado na Universidade de São Paulo (USP) sugere que compostos bioativos existentes na laranja ajudam a modular a taxa de açúcar no sangue, o que pode transformar a fruta em um aliado no combate ao diabetes. Os achados foram divulgados na revista Clinical Nutrition Espen. […]
Compostos bioativos da laranja ajudam a controlar a glicemia no ...
Josias Paulo é ultramaratonista e dividiu a aventura em três etapas, passando primeiro por 108 cidade, depois por 18 e por último por 41. Um potiguar percorreu de bicicleta todas as 167 cidades do o Rio Grande do Norte. Ao todo, foram mais de 6 mil quilômetros pedalados pelos municípios […]
Potiguar viaja por todas as cidades do RN de bicicleta
Casos de parto prematuro e de natimortos foram mais comuns em grávidas que tiveram a covid-19 no primeiro esegundo trimestre Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein A infecção por covid-19 durante a gestação aumenta o risco de parto prematuro, de baixo peso ao nascer ou de que o bebê nasça […]
Riscos da covid-19 para gestantes e bebêssurgem mesmo em casos ...
Recomendações variam de acordo com a idade, mas também hábitos de vida. Veja as orientações de cartilha da Associação Brasileira do Sono A quantidade certa de repouso que o corpo precisa muda de acordo com a faixa etária e características pessoais. Um bebê recém-nascido, por exemplo, dorme de 14 a […]
Descubra quantas horas de sono são necessárias para cada faixa ...
Endocrinologista alerta para incluir as disfunções da tireoide na investigação “O hipotireoidismo é uma disfunção tireoidiana causada pela diminuição da produção dos hormônios da tiroide, que fazem o organismo trabalhar mais lentamente. No caso dos ciclos menstruais, há aumento do volume do fluxo menstrual (menorragia) e os intervalos entre os […]
Hipo e hipertireoidismo podem afetar o ciclo menstrual
1 Ao contrário de produtos como o azeite de oliva, que demoram a ser metabolizados, ou carboidratos, que geram pico glicêmico mas se esgotam rapidamente, gordura do óleo de coco é ótimo combustível para atividades físicas Quem faz atividades físicas sabe da importância de ter uma boa fonte de energia para […]
Óleo de coco fornece energia imediata e duradoura para a ...
Para quem está buscando um hobby que diminua o estresse e contribua de alguma forma com a saúde mental, vale a pena conhecer um pouco mais sobre o bonsai. A técnica oriental milenar trata-se de cultivar árvores em miniatura em vasos ou outros recipientes rasos. O cultivo do bonsai envolve […]