Que ajudar os outros nos enche de um senso de realização pessoal, já
sabemos. Mas você sabia que só pensar em fazer o bem já é suficiente
para causar esse mesmo efeito?
Segundo um estudo da Universidade de Zurique, na Suíça, publicado no
periódico americano Nature Communications, que depois de acompanhar 50
pessoas por algumas semanas, concluiu que manter em mente que queremos
fazer algo pelo próximo aumenta a interação entre as partes cerebrais
responsáveis pelo altruísmo e pela felicidade. Isso acaba resultando
em um “boost” daquela ótima sensação de bem-estar.
Então, que tal pensar no bem do próximo e ajudar mais as pessoas? Pode
inclusive ser com as tarefas do dia a dia. Afinal, nem toda boa ação
precisa ter relação com dinheiro, não é? Assim você fará o bem
para quem precisa e de quebra será mais feliz.