adolescentes


Estar com pessoas da mesma faixa etária pode auxiliar em uma melhor constância na prática de exercícios Com a tecnologia, os mais jovens costumeiramente tendem a ficar ligados nas telas dos seus celulares, computadores e videogames. Após passar pela quarentena em casa, isso aumentou. Com a retomada das atividades mesmo […]

Treinos dinâmicos podem ajudar adolescentes a sair do sedentarismo


A tão temida fase chegou! E agora? O que fazer com a “aborrecência”? Os adolescentes muitas vezes parecem mesmo não só muito aborrecidos mas também aborrecendo ou ignorando os adultos. Ficamos presos a essa forma de pensar a adolescência porque temos pouca compreensão sobre o que acontece nessa etapa da […]

A chegada da adolescência e os impactos nas relações familiares