alimentação saudável

Mineral desponta em trabalho científico como aliado contra o acidente vascular cerebral; confira as principais fontes para não faltar no cardápio Por Regina Célia Pereira, da Agência Einstein Presente no ovo, na sardinha, no amendoim, na aveia, entre outros alimentos, o zinco é destaque em uma pesquisa, publicada em maio […]

Ingestão adequada de zinco pode reduzir risco de AVC, aponta ...

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Pesquisa mostra que padrões alimentares com excesso de ultraprocessados, açúcar e carne vermelha estão associados a sintomas mais graves da doença. Um novo estudo reforça que o que vai ao prato pode influenciar diretamente na nossa saúde. Publicada em fevereiro no British Journal of Nutrition, a pesquisa aponta que dietas […]

Alimentação. pode influenciar sintomas da psoríase, aponta estudo.

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Estudo reforça que a Dieta Mediterrânea — rica em vegetais, grãos, frutas e oleaginosas — reduz o risco de perda muscular, fraqueza e instabilidade em idosos Por Regina Célia Pereira, da Agência Einstein Embora seja comum começarmos a perder massa muscular a partir dos 40 anos, pesquisas mostram que o […]

Alimentação variada protege músculos e ajuda a prevenir a sarcopenia

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O milho é nutritivo, mas pode prejudicar os rins em certas condições. Nefrologista explica como consumir com segurança durante o período junino. Presente na culinária brasileira durante todo o ano, o milho ganha destaque nas festas juninas. Está em bolos, pamonhas, canjicas, curau e outras delícias. Mas será que esse […]

Consumo de milho e saúde renal: entenda os riscos e ...

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Abacate maduro cortado ao meio com polpa cremosa e semente visível
Esse processo permite uma textura mais cremosa e um sabor mais agradável ao consumo O abacate é uma fruta rica em gorduras saudáveis, ácidos graxos monoinsaturados, carotenoides e nutrientes que beneficiam significativamente a saúde humana. Além disso, esta planta é conhecida em vários países da América Latina pela sua versatilidade […]

Como amadurecer abacate rápido: truque fácil e natural

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Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INC), o tumor na próstata é o segundo mais comum entre o público masculino, com taxa de mortalidade ainda alta. Embora os motivos da aparição do tumor ainda sejam estudados pela classe médica, alguns comportamentos devem ser considerados importantes e evitados, como por exemplo […]

Novembro Azul: 40% dos homens que bebem refrigerante tem mais ...

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A edição de maio traz uma reportagem com a Dra. Regina Jales sobre envelhecimento positivo, mostrando os avanços na área de Dermatologia, as novas técnicas e equipamentos que fazem parte dessa revolução na saúde da pele. Além , é claro, de dicas de saúde, beleza, atividade física e alimentação saudável. Tudo para que você possa viver com qualidade.

Viver Bem em revista – 46

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