Cápsulas prometendo proteger o coração, aliviar dores nas articulações e melhorar o humor disputam espaço nas prateleiras e nas redes sociais. Mas, afinal, o ômega 3 é mesmo um aliado universal da saúde ou virou mais um suplemento da moda? O ômega 3 é uma gordura considerada essencial, já que […]
