redes sociais

É apenas uma tendência passageira do TikTok — ou um retrato inquietante de uma geração à beira do colapso emocional? O fenômeno conhecido como bed rotting — literalmente “apodrecer na cama” — vem ganhando espaço entre jovens da Geração Z. À primeira vista, parece inofensivo: um momento de descanso prolongado, […]

Geração Z está ficando viciada em passar horas deitada na ...

 em Blog  Tags bem estar / comportamento / geração z / psicologia / redes sociais / saúde mental / tendência digital por
Quase metade percebeu melhora na saúde mental e mais tempo para lazer após diminuir o uso Uma pesquisa recente realizada pela Pluxee, líder mundial em benefícios e engajamento para colaboradores, revela uma tendência crescente entre os brasileiros: a desconexão intencional das redes sociais. O estudo, que ouviu mais de 2.900 […]

67% dos brasileiros reduziram o uso de redes sociais em ...

 em Blog / Notícias  Tags bem-estar digital / desconexão consciente / equilíbrio digital / pesquisa 2025 / Pluxee / produtividade / qualidade de vida / redes sociais / saúde mental / vida offline por
Primordiais no contexto do isolamento social, as redes foram uma ferramenta de interação, trabalho e estudo, mas é preciso estabelecer limites de uso. Sem a tecnologia, o isolamento social teria sido ainda mais difícil. Foi por meio das redes e das telas que as rotinas de trabalho e estudo puderam […]

Detox pós-isolamento: ferramentas para conseguir desacelerar nas redes sociais

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