Mais importante do que eliminar gorduras, é essencial incluir na dieta os seguintes itens: frutas, vegetais, legumes, nozes ou castanhas, peixes e laticínios. Recomendação é resultado de pesquisa canadense feita em 80 países. Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein Para proteger o coração e reduzir o risco cardiovascular, é mais […]