Arquivo diário: 21 de maio de 2026



Apenas duas semanas sem hábitos considerados importantes para o bem-estar já são suficientes para provocar sintomas ligados à ansiedade e à depressão em adultos saudáveis. A conclusão é de um estudo australiano publicado em dezembro de 2025 na revista científica JMIR Formative Research. A pesquisa foi conduzida por cientistas da Universidade Macquaries, na Austrália, […]

Estudo lista 5 hábitos que podem proteger o cérebro contra ...