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Segundo dados da Sociedade Brasileira de Hipertensão, a pressãoarterial elevada atinge 30% da população adulta brasileira e estápresente em mais de 50% das pessoas na terceira idade. Alguns alimentos ajudam a combater a hipertensão. Se você sore com oproblema, fique de olho nessas dicas: 1- A aveia faz parte do […]

HIPERTENSOS TEM AJUDINHA DE CERTOS ALIMENTOS

12 de fevereiro de 2019 em Blog por Guia Viver Bem

Estima-se que o Rio Grande do Norte produza cerca de 5 mil toneladas decaju a cada safra. Então, que tal aproveitar os benefícios dessa frutatão abundante em nosso Estado? Ao consumir uma porção de 100 gramas de caju, você adicionará apenas53 calorias ao seu cardápio. Os benefícios do caju se […]

BENEFÍCIOS DO CAJU

11 de fevereiro de 2019 em Blog por Guia Viver Bem

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 17,5 milhõesde pessoas morrem vítimas de doenças cardiovasculares, por ano. NoBrasil, a média anual é de 350 mil, o equivalente a uma morte a cada40 segundos. A boa notícia é que um trabalho conduzido por cientistas daUniversidade de Pequim, na China, […]

COMA 1 OVO POR DIA PARA PROTEGER O CORAÇÃO

6 de fevereiro de 2019 em Blog por Guia Viver Bem

É o que garante uma revisão de estudo sobre o macarrão publicada noperiódico científico British Medical Journal. Segundo os cientistas, omacarrão tem baixo índice glicêmico e, por isso, não favorece oganho de peso ou aumento da gordura corporal e não provoca picos deaçúcar no sangue como outras comidas fonte de […]

MACARRÃO NÃO AMEAÇA A DIETA E PODE ATÉ AJUDAR A ...

31 de janeiro de 2019 em Blog por Guia Viver Bem

Acessório possui vida útil e precisa de cuidados adequados para mantera qualidade O travesseiro é um dos itens essenciais para uma boa noite de sono.Além de proporcionar conforto, ajuda a alinhar a coluna cervical com otronco, relaxa os músculos e melhora a circulação sanguínea. Mas, você sabe quando é o […]

SAIBA QUANDO É O MOMENTO CERTO DE TROCAR O TRAVESSEIRO

24 de janeiro de 2019 em Blog por Guia Viver Bem

Uma pesquisa da Clínica Mayo, nos Estados Unidos, avaliou 40 adultossem distúrbios de sono e seus pets por cerca de cinco meses. Oresultado? As pessoas dormiram melhor na presença do companheiro dequatro patas. Isso, independentemente da raça. Mas atenção: Os benefícios apareceram quando os pets passavam a noiteno mesmo quarto, […]

DORMIR COM SEU CACHORRO PODE SER UMA BOA IDEIA

4 de janeiro de 2019 em Blog por Guia Viver Bem

Consumir menos de meio litro de bebidas açucaradas por dia é osuficiente para dobrar o risco de se desenvolver diabete, sabia? É o que mostra um estudo publicado pela European Society ofEndocrinology. Ao contrário do que algumas pessoas pensam, quem optapelas versões diet ou zero não sai ileso a esse […]

REFRIGERANTE ZERO TRAZ MESMO RISCO DE DIABETE DO QUE O ...

31 de dezembro de 2018 em Blog por Guia Viver Bem

Como você prepara os cogumelos? Pesquisadores da Fundação Espanhola de Ciência e Tecnologia testaramquatro métodos de preparação de cogumelos. Parte dos alimentos foifervida por 10 minutos em uma panela com água; outro montante foi fritoem duas canecas de azeite por três minutos; um terceiro grupo foigrelhado por seis minutos a […]

A MELHOR MANEIRA DE PREPARAR COGUMELOS

20 de dezembro de 2018 em Blog por Guia Viver Bem

Dois bilhões de crianças e adultos ao redor do globo sofrem comproblemas decorrentes da obesidade e do sobrepeso O alerta vem de um estudo publicado no periódico The New EnglandJournal of Medicine. E a pesquisa reúne dados de 195 países. E não é referente apenas aos indivíduos obesos, ou seja, […]

SOBREPESO MATA QUASE TANTO QUANTO OBESIDADE

10 de dezembro de 2018 em Blog por Guia Viver Bem

Nesse programa você vai conferir uma entrevista com o Urologista Maurício Ferreira sobre as possíveis sequelas que o tratamento do câncer de próstata pode deixar; Conversamos sobre educação com a pedagoga Aparecida Rocha, diretora do Nec Pinguinho de Gente; Falamos também sobre o dezembro laranja, numa entrevista com o dermatologista […]

Viver Bem: 24/11/2018

29 de novembro de 2018 em Blog / Programas / Viver Bem por Guia Viver Bem