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Ao longo das últimas décadas, a masturbação deixou de ser tratada apenas como tabu e passou a ser investigada pela ciência. Pesquisas observacionais e revisões publicadas na revista científica Archives of Sexual Behavior analisaram seus efeitos sobre o corpo, bem-estar e ajudam a entender em que situações a prática é neutra, benéfica ou merece […]

Masturbação faz mal à saúde? O que estudos científicos realmente ...

 em Blog  Tags cérebro / masturbação / orgasmo / saúde / sexo por
Xingar durante um exercício físico pode ajudar a ir um pouco além do próprio limite — não por força extra, mas por menos freio mental. É o que mostra um estudo conduzido por pesquisadores da Keele University, no Reino Unido, publicado nesta quinta-feira (18) na revista científica “American Psychologist”. Leia […]

Por que um palavrão pode ajudar a ir um pouco ...

 em Blog  Tags academia / grito / musculação / palavrão / psicologia / saúde / treino por
Quando Jake tinha apenas cinco meses de idade, ele teve sua primeira convulsão do tipo tônico-clônica — seu corpinho enrijeceu e ele começou a se debater rapidamente. “Estava muito quente no dia e ele sofreu uma hipertermia. Testemunhamos o que achávamos ser a coisa mais assustadora que veríamos na vida”, declarou a […]

O mundo está ficando mais quente e isso está afetando ...

 em Blog  Tags calor / cérebro / mudanças climáticas / saúde por
A prática esportiva traz inúmeros benefícios à saúde, mas também pode expor a coluna vertebral a impactos e a esforços repetitivos. Dores nas costas após o treino são comuns e, na maioria das vezes, passageiras. Porém, quando o desconforto se torna frequente, intenso ou progressivo, pode indicar lesões estruturais que […]

Dor nas costas no treino? Saiba quando o esforço vira ...

 em Blog  Tags dor nas costas / musculação / saúde / treino por