Atitude pode trazer grandes benefícios para a saúde mental e o bem-estar geral Em um mundo tomado pelo digital, o verão pode ser uma excelente oportunidade para se desconectar das telas e se reconectar com o presente. Esta iniciativa não só lhe permite desfrutar de momentos mais significativos, como também […]

Verão offline: saiba como fazer um ‘detox’ digital para curtir ...

Pesquisadores da Universidade do Colorado em Boulder descobriram que uma bactéria encontrada no leite e no solo de vacas tem efeito protetivo contra uma dieta ruim Nesta época do ano, milhões de pessoas recorrem a dietas, exercícios e medicamentos para ajudá-las a controlar o peso. Um novo estudo feito pela […]

Uma vacina para prevenir o ganho de peso? Está no ...

Marcone Maffezzolli de CCS/UFRN O curso de Nutrição do Centro de Ciências da Saúde (CCS/UFRN) lançou o livro 45 anos de Nutrição na UFRN: memórias de vida e formação de professores, disponível gratuitamente no repositório institucional da UFRN. A obra reúne relatos de docentes que fizeram parte da trajetória do curso, destacando momentos marcantes, […]

Curso de Nutrição lança livro comemorativo pelos 45 anos

Agência FAPESP* –Fernanda Bassette | Agência FAPESP – Pessoas com doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), em geral, não toleram fazer exercícios físicos – o cansaço, a falta de ar constante e a fraqueza muscular associados à condição são fatores que, muitas vezes, desestimulam a prática rotineira de atividades físicas. O […]

Estudo comprova benefícios do exercício físico para pessoas com doença ...

Pesquisadores brasileiros analisaram como a prática de atividade física no começo da vida beneficiou a saúde cardiovascular em adultos de 40 anos Por Thais Szegö, da Agência Einstein Ter uma infância e uma adolescência ativas proporciona diversos benefícios à saúde, inclusive a longo prazo. Um estudo liderado por pesquisadores da […]

Exercitar-se na infância e adolescência beneficia o coração a vida ...

Durante o mês de conscientização, ginecologista destaca a importância da prevenção e do acompanhamento regular para a redução da mortalidade pela neoplasia entre as mulheres O câncer de colo de útero é uma das principais causas de mortalidade da doença entre mulheres no Brasil e no mundo. Estima-se que, apenas […]

Janeiro Verde: vacinação contra o HPV e exames periódicos são ...

Esses alimentos podem conter substâncias tóxicas que sobrecarregam órgãos e provocam doenças Hoje em dia há muitas pessoas que priorizam uma alimentação saudável e equilibrada, por isso analisam cuidadosamente os nutrientes e vitaminas que cada produto contém para decidir se vale ou não a pena adicioná-lo à dieta alimentar. Da […]

Os três alimentos que você não deve consumir para cuidar ...

A bebida tem sido associada com efeitos negativos ao equilíbrio do cortisol, o hormônio do estresse; saiba quanto é seguro consumir e os horários ideais Por Regina Célia Pereira, da Agência Einstein Embora diversos estudos tragam evidências sobre os benefícios atrelados ao consumo moderado de café, vira-e-mexe ele está na […]

Beber café ao acordar faz mal?Sem comprovação, dúvida se ...

Mais do que uma compensação pelos excessos, à ideia é cuidar do corpo com equilíbrio e bem-estar, respeitando as necessidades individuais As festas acabaram, mas o inchaço, a retenção de líquidos e os quilos extras podem ter ficado. Para ajudar a recuperar o equilíbrio de forma saudável, Alice Paiva, nutricionista […]

Nutricionista dá o passo a passo para voltar ao peso ...

Orientações para proteger a saúde coletiva nas moradias, entre medidas de limpeza, conscientização de condôminos e cuidados nas áreas comuns Além de sol, calor e diversão, as férias de janeiro também podem trazer uma visita nada desejada: a das viroses. Para minimizar os danos que elas podem causar nesse período […]

Check-list: 7 ações para os condomínios contribuírem no combate ao ...