Os dias de sol e calor exigem cuidados específicos com as crianças; saiba como se organizar para curtir a praia neste verão
A praia é destino certo para a maioria das famílias neste verão. Mas antes de pensar em sair de casa, é preciso se organizar para garantir a segurança e o bem-estar das crianças durante o passeio. Afinal, o sol, a areia e o mar também podem oferecer riscos à saúde dos pequenos.
Além dos problemas relacionados à exposição solar sem proteção, o clima quente e seco do verão também costuma aumentar casos de alergias e infecções. Nesse sentido, existem alguns itens essenciais para levar na bolsa de praia das crianças para protegê-las das doenças da estação.
Assim, se você é mãe e quer tornar a atividade mais tranquila e divertida para o seu filho (a), confira a checklist de produtos e objetos que devem ser levados com a família para a praia.
1. Protetor solar
O uso do protetor solar é importante todos os dias do ano. Mas, na praia, ele é um item indispensável. No caso das crianças, o produto deve ser indicado para uso pediátrico e ter alto fator de proteção (30 FPS ou acima).
Além disso, o protetor solar deve ser aplicado com pelo menos 30 minutos antes da exposição solar e reaplicado a cada duas horas ou sempre que a criança entrar na água.
2. Roupa extra
Na praia, as roupas das crianças podem ficar sujas ou molhadas. Por isso, não deixe de colocar uma muda de roupa extra na bolsa. O ideal é escolher peças fresquinhas, como camisetas e shorts.
3. Água e lanchinho
Para manter sua criança hidratada, lembre-se de levar água e algum alimento que ela possa consumir na praia. Entre as opções, estão papinhas, biscoitos, frutas e outros lanchinhos que já fazem parte da dieta dela.
4. Brinquedos
É claro que os brinquedos não podem faltar no dia de praia das crianças. Para que elas possam se divertir e brincar livremente, opte por itens que podem entrar em contato com a areia e água. O balde com acessórios, por exemplo, é perfeito para as crianças menores.
5. Kit de higiene
Para as mães de bebês, os itens de higiene são indispensáveis na bolsa de praia. O kit deve incluir pomada de assadura, lenços umedecidos, talco e, é claro, as fraldas.
6. Toalha ou roupão
As toalhas mais finas são perfeitas para levar à praia, porque, além de cumprir o papel de manter a criança sequinha, elas ocupam menos espaço na bolsa. Os roupões também são ideais para usar após o mergulho.
7. Remédios
Antes de ir à praia, consulte o pediatra e questione quais medicamentos são importantes levar na nécessaire. A recomendação é de sempre levar analgésicos, antitérmicos e antialérgicos. Entretanto, o especialista saberá indicar a melhor medicação de acordo com a saúde do seu filho (a).
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