dormir bem


O desgaste emocional e a preocupação durante o isolamento social por conta da pandemia do novo coronavírus têm tirado o sono de muita gente, no sentido literal. Na nova rotina, o descanso é substituído por sonos agitados, pesadelos e noites mal dormidas.  A mudança, segundo o neurologista e chefe do […]

Pesadelo e sono agitado durante a pandemia são respostas naturais ...