intensidade


Maria Fernanda Ziegler | Agência FAPESP – A prática regular de atividade física já está mais que estabelecida como uma forma eficaz de garantir qualidade de vida e reduzir a mortalidade. Um estudo recente publicado na revista JAMA Internal Medicine mostrou, no entanto, que não só a regularidade, mas também […]

Incluir exercícios mais intensos à prática regular de atividade física ...