psicologia

Cansaço, alterações no sono, falta de concentração, apetite desregulado e medo. Esses são alguns dos sinais que podem surgir durante a quarentena e que podem afetar, principalmente, pessoas com doenças psicológicas, como depressão e transtorno de ansiedade. Dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) indicam que, ao final de 2019, […]

Quarentena pode afetar mais de 30 milhões de brasileiros que ...

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Para quem não conhece, a hipnoterapia é o uso terapêutico da hipnose, uma psicoterapia que facilita a sugestão, a reeducação ou a análise por meio da hipnose. Essa é uma técnica que pode ser usada como alternativa para os mais variados casos, inclusive na mudança de hábitos alimentares e comportamentais, […]

Está difícil se manter saudável no isolamento? A hipnoterapia pode ...

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Você sabe a relação dos dispositivos eletrônicos com o sono?  Nessa entrevista, conversamos com a psicóloga do sono, Dra Katie Almondes,  que explica tudo isso  e dá boas dicas para um sono saudável! Gostou? Assista todo sábado as 9h na Band Natal  e Band Maceió  e interaja conosco.http://www.instagram.com/guiaviverbemhttp://www.facebook.com/guiaviverbem

Dispositivos eletrônicos x sono. Quais os prejuízos dessa relação para ...

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