treino intenso


Essa sensação difere da dor aguda e é distinta das lesões musculares. Aprenda a identificar esse tipo de dor e o que fazer quando ela aparece Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein Aquela sensação de corpo “moído” no dia seguinte a um treino intenso, com músculos doloridos e dificuldade para […]

Sente dor muscular tardia após o treino? Entenda quando ela ...