Arquivo diário: 9 de junho de 2020

Karina Toledo | Agência FAPESP – Entre os efeitos colaterais das medidas de isolamento social adotadas para conter a COVID-19 está o aumento do sedentarismo, que pode contribuir para a deterioração da saúde cardiovascular mesmo em curtos períodos de tempo. Idosos e portadores de doenças crônicas tendem a ser os […]

“Fique em casa, mas não fique parado”, alertam pesquisadores

9 de junho de 2020 em Blog / Notícias Tags atividade física / covid-19 / exercicio fisico / quarentena / saúde por Guia Viver Bem

Se em dias comuns, sem motivo aparente, acordamos de mau humor, imagine neste isolamento social? Nem é preciso citar as inúmeras razões. A questão é: como encarar mais um dia de quarentena sem deixar que seu humor atrapalhe suas tarefas? Confira 5 dicas para lidar com esse estado emocional: Não tome […]

5 dicas para lidar com seu próprio mau humor na ...

9 de junho de 2020 em Blog / Notícias Tags mau humor / quarentena / saúde mental por Guia Viver Bem

De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), a depressão pós-parto atinge de 12 a 20% das mulheres. No Brasil, segundo estudo da Escola Nacional de Saúde Pública Sergio Arouca, da Fiocruz, o transtorno acomete mais de 25% das mães. Segundo a Dra. Karina Tafner, ginecologista e obstetra, […]

Depressão pós-parto na pandemia exige cuidados redobrados

9 de junho de 2020 em Blog / Notícias Tags covid-19 / depressão / depressão pós-parto / gravidez / psicologia / saúde mental por Guia Viver Bem