
Estudos têm apontado que caminhar pode reduzir significativamente as queixas na lombar Caminhar pode ser um simples e gratuito remédio para dor crônica nas costas, mostram diversos estudos. O mais recente deles, conduzido por pesquisadores noruegueses e publicado na revista científica JAMA Network Open, apontou que pessoas que andam muito […]