Arquivo diário: 5 de janeiro de 2026

Pesquisa associa prejuízos cognitivos e aumento do risco de queda em idosos que fazem o uso crônico dessas medicações Por Ana Andrade – Agência Einstein Cada vez mais comum, a dificuldade para dormir tem levado muitas pessoas que sofrem com distúrbios do sono, como a insônia, a recorrerem a medicamentos […]

Uso prolongado de remédios para dormir pode afetar bem-estar de ...

5 de janeiro de 2026 em Blog / Notícias por Guia Viver Bem

Certame prevê 96 cargos/especialidades; cotas para quilombolas são novidade Com previsão de mais de 150 vagas distribuídas em 96 especialidades, a Empresa Brasileira de Serviços Hospitalares (Ebserh) lançou, nesta segunda-feira, 5, um novo concurso público para a área médica. O certame selecionará profissionais para os hospitais universitários federais administrados pela […]

Ebserh lança novo concurso para área médica com mais de 150 ...

5 de janeiro de 2026 em Blog / Notícias por Guia Viver Bem

Todos sabemos que o exercício faz bem. Ele aumenta a energia, melhora o humor, deixa a mente mais afiada e nos dá um motivo para sair de casa. Mas até os mais apaixonados por atividade física — e certamente o restante de nós — às vezes precisam de um pouco […]

Os 10 conselhos fitness para ajudar você a se movimentar ...

5 de janeiro de 2026 em Blog Tags academia / conselhos fitness / Corrida / MUSCULOS / saúde por Guia Viver Bem

Hoje em dia, os tempos de cozimento costumam ser mais curtos, então muitas pessoas preparam a comida com antecedência para facilitar as coisas. No entanto, esses alimentos não devem ser mantidos na geladeira por muito tempo, pois podem causar intoxicação alimentar. Segundo a Organização de Consumidores e Usuários (OCU), maior […]

Por quanto tempo posso guardar as sobras de comida na ...

5 de janeiro de 2026 em Blog Tags alimentação / Comida / saúde / tempo por Guia Viver Bem

Você está na faixa dos 40 anos, se alimenta de forma saudável e pratica exercícios regularmente. É a mesma rotina que funciona há anos. Ultimamente, porém, o número na balança tem aumentado. As roupas não vestem mais tão bem. Um pouco de gordura abdominal aparece, aparentemente da noite para o […]

O ganho de peso pode vir muito antes da menopausa: ...

5 de janeiro de 2026 em Blog Tags ganho de peso / menopausa / mulheres por Guia Viver Bem

Beber café pela manhã pode estar associado a um menor risco de morte prematura, de acordo com um estudo publicado no European Heart Journal. Uma das bebidas mais consumidas no mundo, com cerca de um bilhão de consumidores, o café está presente em muitas culturas. Em diversos países, beber uma […]

Existe um horário ideal para tomar café? Entenda o que ...

5 de janeiro de 2026 em Blog Tags alimentação / café / horário por Guia Viver Bem

De desenhos minimalistas no pulso a “mangas” completas nos braços, a arte corporal tornou-se tão comum que mal chama mais atenção. Mas embora o significado pessoal de uma tatuagem possa ser óbvio, as consequências biológicas são muito menos visíveis. Uma vez que a tinta da tatuagem entra no corpo, ela […]

Tatuagens, toxinas e o sistema imune: o que você precisa ...

5 de janeiro de 2026 em Blog Tags imunidade / tatuagem / toxinas por Guia Viver Bem

Nos tempos de escola, Mara (nome fictício) não enfrentou grandes dificuldades. Ela ia bem nas aulas, e as provas não eram um problema. As coisas só começaram a complicar quando entrou na faculdade. “Enquanto meus colegas estudavam diligentemente na biblioteca, eu me distraía facilmente com o celular.” Por um tempo, […]

TDAH em adultos: o que explica a alta de casos ...

5 de janeiro de 2026 em Blog Tags adultos / saúde / tdah por Guia Viver Bem