Arquivo anual: 2026

Quem faz musculação e exercícios aeróbicos no mesmo dia provavelmente já ficou na dúvida: afinal, é melhor correr antes ou depois do treino de força? A resposta depende principalmente do objetivo de cada pessoa. A ordem das atividades pode interferir no rendimento, na recuperação muscular e até nos resultados ligados […]

Correr antes ou depois da musculação: qual é a melhor ...

22 de maio de 2026 em Blog por Guia Viver Bem

Com o avanço das pesquisas, a ciência identificou que ambos também auxiliam na perda de peso. Esse efeito ampliou o interesse no uso dessas canetas fora da indicação principal. Segundo o nutrólogo Ronan Araujo, os dois medicamentos compartilham benefícios importantes para o organismo. Entre os principais pontos em comum, estão: Melhora […]

Mounjaro ou Ozempic para emagrecer: qual é mais eficaz?

21 de maio de 2026 em Blog por Guia Viver Bem

Apenas duas semanas sem hábitos considerados importantes para o bem-estar já são suficientes para provocar sintomas ligados à ansiedade e à depressão em adultos saudáveis. A conclusão é de um estudo australiano publicado em dezembro de 2025 na revista científica JMIR Formative Research. A pesquisa foi conduzida por cientistas da Universidade Macquaries, na Austrália, […]

Estudo lista 5 hábitos que podem proteger o cérebro contra ...

21 de maio de 2026 em Blog por Guia Viver Bem

A Viver Saúde transforma o próximo fim de semana em Natal em uma celebração do movimento e da qualidade de vida. A iniciativa Viver em Ação concentra, em dois dias, uma programação variada que traduz o que a empresa defende desde sua fundação: a prática de atividades físicas como caminho para um […]

Viver Saúde promove fim de semana de bem-estar, esporte e ...

21 de maio de 2026 em Blog por Guia Viver Bem

Pesquisa mostra que consumo excessivo, ainda que ocasional, agrava o “fígado gordo”, elevando o risco de fibrose, cirrose e câncer hepático Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein Abusar da bebida alcoólica, mesmo que de vez em quando, pode triplicar o risco de fibrose no fígado em pessoas que já apresentam […]

Episódios de bebedeira triplicam o risco de lesão no fígado, ...

20 de maio de 2026 em Blog por Guia Viver Bem

Na semana em que se comemora o Dia Internacional da Pesquisa Clínica, a Liga Contra o Câncer aparece em 6º lugar no ranking de centros de pesquisa mais selecionados para ensaios clínicos no Brasil em 2025. O dado foi divulgado na 9ª Edição do Relatório Anual da Coordenação de Pesquisa […]

Liga Contra o Câncer fica em 6º no ranking dos ...

20 de maio de 2026 em Blog Tags Brasil / liga contra o cancer / saúde por Guia Viver Bem

Muita gente acorda, coloca o tênis e fica na dúvida: é melhor tomar café da manhã antes da caminhada ou sair em jejum? A prática conhecida como aeróbico em jejum, ou AEJ, ficou bastante popular entre pessoas que buscam emagrecimento e maior queima de gordura. A lógica parece simples: depois […]

Caminhada em jejum emagrece mais? Entenda

20 de maio de 2026 em Blog por Guia Viver Bem

Trocar a dieta por uma saudável depois de anos ingerindo alimentos ricos em açúcar e gorduras pode melhorar a saúde, mas a memória nunca mais será a mesma. Esta é a conclusão de um estudo australiano publicado nesse domingo (17/5) na revista científica Nutritional Neuroscience. Os pesquisadores da Universidade de Tecnologia de Sydney fizeram […]

Tornar a dieta mais saudável não desfaz danos do açúcar ...

19 de maio de 2026 em Blog por Guia Viver Bem

As varizes são muito mais do que um incômodo estético. Para muitas pessoas, elas representam um problema de saúde que causa dor, inchaço e desconforto. Mas você sabe por que elas aparecem? Basicamente, as varizes são veias dilatadas e tortuosas que perderam a capacidade de bombear o sangue corretamente de volta para […]

As principais causas das varizes e quando procurar um especialista

19 de maio de 2026 em Blog Tags saúde / varizes / veias por Guia Viver Bem

A Casa de Saúde São Lucas escreveu, nos dias 15 e 16 de maio de 2026, um capítulo histórico para a medicina potiguar ao realizar as primeiras cirurgias robóticas de sua trajetória, pelo Urologista Dr. Paulo Medeiros, consolidando oficialmente o início do Programa de Cirurgia Robótica da instituição. Os quatro […]

Casa de Saúde São Lucas realiza primeiras cirurgias robóticas do ...

19 de maio de 2026 em Blog Tags casa de saúde são lucas / natal rn notícias / natal/rn por Guia Viver Bem