Guia Viver Bem

No entanto, para muitas pessoas, o descanso é interrompido por e-mails, mensagens de trabalho e ligações “urgentes” que impedem uma verdadeira desconexão. Afastar-se das responsabilidades profissionais não é um luxo, mas uma necessidade para a saúde mental. Psicóloga do trabalho, Sariana Di Rosa explica que tirar um tempo de folga […]

Veja sete passos para desconectar nas férias e alcançar verdadeiro ...

10 de fevereiro de 2026 em Blog por Guia Viver Bem

O número de notificações de suspeitas de pancreatite em pessoas que utilizaram medicamentos conhecidos como “canetas emagrecedoras” vem crescendo no Brasil nos últimos anos, segundo dados da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). Em levantamento feito pela agência, foram registradas 145 notificações de suspeitas de eventos adversos relacionados à pancreatite […]

Casos suspeitos de pancreatite ligados a canetas emagrecedoras crescem e ...

10 de fevereiro de 2026 em Blog por Guia Viver Bem

Ao se aposentar, muitas pessoas perdem a estrutura diária que antes era marcada pelo trabalho e pelos deslocamentos. Isso pode alterar o relógio biológico e levar a acordar cedo demais ou, ao contrário, dormir até tarde sem descansar bem. Especialistas apontam que estabelecer um horário constante é fundamental para recuperar […]

Neurologista revela qual é o horário ideal para acordar quando ...

10 de fevereiro de 2026 em Blog Tags neurologista / saúde / sono por Guia Viver Bem

O governo federal anunciou o início da vacinação contra a dengue para os profissionais do Sistema Único de Saúde (SUS) de todo o país, por meio da Butantan-DV, primeiro imunizante de prevenção à doença em dose única. O anúncio foi feito pelo presidente Lula (PT) e pelo ministro da Saúde, […]

Profissionais de saúde poderão ser imunizados contra dengue com vacina ...

9 de fevereiro de 2026 em Blog Tags dengue / profissionais da saúde / saúde / vacina por Guia Viver Bem

O câncer colorretal é o quarto tipo mais comum no Brasil, ficando atrás apenas do câncer de pele não melanoma, mama e próstata. Segundo o Instituto Nacional do Câncer (Inca), são estimados 45.630 casos da doença no país a cada ano do triênio 2023-2025. Cada vez mais jovens estão tendo […]

Oncologista diz quais são os principais sintomas de câncer colorretal

9 de fevereiro de 2026 em Blog Tags câncer / prevenção / preventivo / saúde por Guia Viver Bem

O Ministério da Saúde anunciou na última sexta-feira (6/2) o início da transição do tratamento de diabetes no Sistema Único de Saúde (SUS) com a ampliação do uso de uma insulina mais moderna, a insulina análoga de ação prolongada glargina, substituindo gradualmente a insulina humana NPH. A mudança foi classificada pela […]

SUS inicia transição para insulina moderna no tratamento da diabetes

9 de fevereiro de 2026 em Blog Tags diabetes / insulina / sus por Guia Viver Bem

Dor persistente no pé ou no tornozelo, que surge aos poucos e piora com a atividade física, é um sintoma muitas vezes ignorado. Muitas pessoas continuam treinando ou caminhando, acreditando tratar-se apenas de cansaço muscular. No entanto, esse quadro pode indicar uma fratura por estresse – uma lesão óssea causada pelo excesso de carga repetitiva, sem tempo adequado […]

Dor no pé que não passa? Pode ser trinca no ...

9 de fevereiro de 2026 em Blog Tags caminhada / Corrida / dor / pé por Guia Viver Bem

O álcool pode alterar profundamente a expressão dos genes em regiões cerebrais envolvidas na recompensa, no controle de impulsos e na tomada de decisões, quando consumido a longo prazo. Áreas estas que também estão ligadas à vulnerabilidade à recaída. “O transtorno por uso de álcool é uma das principais causas de doenças […]

Consumo de álcool remodela genes do cérebro ligados a danos ...

9 de fevereiro de 2026 em Blog Tags alcool / cérebro / mudança por Guia Viver Bem

Os gases intestinais são uma parte normal do processo digestivo, mas podem ser incômodos e desconfortáveis, especialmente quando se acumulam em excesso. Felizmente, existem exercícios simples que podem ajudar a aliviar o desconforto abdominal causado pelos gases. Por que os gases intestinais são produzidos? Os gases intestinais se formam durante […]

5 movimentos para liberar gases intestinais acumulados que causam desconforto ...

9 de fevereiro de 2026 em Blog Tags exercícios / gases / saúde por Guia Viver Bem

Pesquisa da Unifesp com crianças de 6 a 11 anos mostra que a inflamação causada pela obesidade já compromete a saúde vascular na infância. Estudo realizado com 130 crianças entre 6 e 11 anos mostra que a inflamação associada ao sobrepeso e à obesidade pode afetar diretamente o endotélio – […]

Estudo revela que obesidade infantil já causa danos nos vasos ...

9 de fevereiro de 2026 em Blog / Notícias Tags avc / doencas cardiovasculares / estudo científico / infarto / inflamação / obesidade infantil / saúde vascular / sobrepeso infantil / TNF-alfa / Unifesp por Guia Viver Bem