ansiedade

Segundo estimativas da OMS (Organização Mundial da Saúde), o Brasil é o país mais ansioso do mundo. Os dados mostram que, em 2020, cerca de 9,3% dos brasileiros apresentavam transtorno de ansiedade, o que representa, aproximadamente, 19 milhões de pessoas. De acordo com Francisco Kaiut, criador do Método Kaiut Yoga, professor […]

3 posições de yoga para evitar crises de ansiedade

16 de agosto de 2021 em Blog / Notícias Tags ansiedade / bem estar / yoga por Guia Viver Bem

Entre queixas mais comuns estão perda de memória, dor de cabeça e ansiedade; pesquisadores preveem onda de transtornos nos próximos meses e anos A aposentada Conceição Moreno, 60, só descobriu que teve Covid-19 por causa de uma dor de cabeça persistente. Ela conta que, a partir de outubro de 2020, […]

Estudos identificam sintomas neurológicos e psiquiátricos em pacientes pós-Covid

20 de abril de 2021 em Blog Tags ansiedade / depressão / neurologista / saúde mental / síndrome pós-covid por Guia Viver Bem

Não é novidade que, para uns, a covid-19 parece ser uma experiência que não passa nunca: a infecção vai embora e alguns de seus sintomas ficam, persistem. Outros sinais, por sua vez, surpreendem porque parecem surgir do nada. Nesse sentido, um estudo recém-publicado por cientistas de quatro instituições americanas — […]

COVID-19 com sintomas leves. O que você precisa saber?

11 de março de 2021 em Blog / Notícias Tags ansiedade / covid-19 / pos-covid-19 por Guia Viver Bem

Medo do novo coronavírus, mudanças na rotina, incertezas e o isolamento social estão entre fatores que levaram mais pessoas aos consultórios de psiquiatras; desânimo e alterações no sono são sinais de alerta Um levantamento inédito do Conselho Federal de Farmácia (CFF) apontou um aumento de 17% nas vendas de antidepressivos e estabilizadores de humor em 2020, […]

Venda de antidepressivo cresce 17% na pandemia

1 de março de 2021 em Blog Tags ansiedade / anti depressivo / depressão / pandemia por Guia Viver Bem

O medo é a resposta bioquímica do nosso corpo frente ao perigo e envolve sudorese, aumento da frequência cardíaca e níveis elevados de adrenalina. É um sinal que o organismo dá para que consigamos fugir ou lutar contra esse perigo. A resposta emocional ao medo depende do indivíduo. Alguns se […]

Saiba como são algumas das fobias mais raras e incomuns

3 de fevereiro de 2021 em Blog Tags ansiedade / fobia / saúde mental por Guia Viver Bem

dados da OMS revelam que 9,3% da nossa população sofre de transtorno de ansiedade, quase o triplo da média mundial. De repente, do nada, uma preocupação qualquer surge na sua cabeça. Você começa a pensar naquilo, imagina mil possibilidades, tenta prever o que pode ou não acontecer. Então a mente […]

Dados da OMS revelam que o Brasil é o país ...

7 de dezembro de 2020 em Blog / Notícias Tags ansiedade / medo / oms por Guia Viver Bem

Já existem muitas evidências de que os exercícios ajudam a evitar a ansiedade e a depressão e outros males mentais, e que os exercícios podem elevar os sentimentos de felicidade e contentamento. Mas a maioria dos estudos anteriores sobre exercícios e humor analisou os efeitos dos exercícios aeróbicos, como correr em uma esteira ou andar […]

Treinamento com exercícios de resistência pode ajudar a aliviar sintomas ...

2 de dezembro de 2020 em Blog / Notícias Tags ansiedade / exercicios resistidos / tag por Guia Viver Bem

Primordiais no contexto do isolamento social, as redes foram uma ferramenta de interação, trabalho e estudo, mas é preciso estabelecer limites de uso. Sem a tecnologia, o isolamento social teria sido ainda mais difícil. Foi por meio das redes e das telas que as rotinas de trabalho e estudo puderam […]

Detox pós-isolamento: ferramentas para conseguir desacelerar nas redes sociais

22 de novembro de 2020 em Blog / Notícias Tags ansiedade / facebook / insonia / instagram / redes sociais / tecnologia / whatsapp por Guia Viver Bem

Quase 20% das pessoas com Covid-19 desenvolvem distúrbio psiquiátrico Uma nova pesquisa realizada por cientistas Universidade de Oxford, na Inglaterra, reforça o elo entre a Covid-19 e impactos na saúde mental. Segundo o estudo, 18,1% dos pacientes que foram infectados pelo Sars-CoV-2 sofrem com transtornos psiquiátricos após o diagnóstico da doença. O trabalho aponta que […]

Quase 20% das pessoas com Covid-19 desenvolvem distúrbio psiquiátrico

11 de novembro de 2020 em Blog / Notícias Tags ansiedade / covid-19 / depressão / pandemia / saúde mental por Guia Viver Bem

Esqueça as receitas prontas, quem sofre com algum transtorno mental precisa de tratamento. Julgamentos e conselhos não são remédios indicados para manter a saúde mental sob controle. “Presença e palavra são importantes, mas escuta e acolhimento devem vir em primeiro lugar”, diz a psicóloga comportamental Denise Pará Diniz, coordenadora do […]

17 coisas para não falar a alguém com transtorno mental; ...

15 de outubro de 2020 em Blog / Notícias Tags ansiedade / depressão / insonia / saúde mental por Guia Viver Bem