ansiedade

Esqueça as receitas prontas, quem sofre com algum transtorno mental precisa de tratamento. Julgamentos e conselhos não são remédios indicados para manter a saúde mental sob controle. “Presença e palavra são importantes, mas escuta e acolhimento devem vir em primeiro lugar”, diz a psicóloga comportamental Denise Pará Diniz, coordenadora do […]

17 coisas para não falar a alguém com transtorno mental; ...

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Usar medicamentos sem prescrição para tratar doenças e vícios que surgiram durante o isolamento pode causar danos sérios à saúde A pandemia do novo coronavírus trouxe hábitos ruins para uma boa parte da população. O aumento ou surgimento da ansiedade, má qualidade do sono, consumo excessivo de bebida alcóolica e […]

Os perigos da automedicação para se livrar dos maus hábitos ...

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Amanhã, 10 de outubro,  comemora-se o Dia Mundial da Saúde Mental. Em um momento desafiador como o provocado pela crise da Covid-19, a data ganha ainda mais relevância e alerta sobre a importância do tema no mercado de trabalho. Na opinião de 38% dos profissionais empregados, a saúde mental e […]

Dia Mundial da Saúde Mental: 38% dos profissionais sentem piora ...

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Prática ajuda a regular ação hormonal responsável pelo quadro de inquietude m algum momento da vida, todos nós apresentamos sentimentos de ansiedade. Do nervosismo moderado ao pânico absoluto, a ansiedade é uma resposta natural a momentos estressantes e que pode nos ajudar a reagir em situações de perigo. Mas para […]

Setembro amarelo: YOGA auxilia no combate a depressão, ansiedade e ...

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Preocupação, ansiedade e estresse são sentimentos que fazem parte da nossa vida e, por provocarem algumas sensações parecidas, muitas vezes podem ser confundidas. E saber reconhecer cada uma dessas condições é importante, pois em excesso elas podem prejudicar a saúde física e mental. “São sensações que estão sobrepostas, por isso […]

Entenda melhor a diferença entre preocupação, ansiedade e estresse.

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“Vejo colegas doentes, alguns graves, alguns depressivos, muitos exaustos e fadigados. Muitas vezes não temos equipamentos de proteção individual para todos nos locais de trabalho, não existe mais hora certa pra comer e dormir. O telefone toca dia e noite com pessoas desesperadas, chorando, precisando não só do médico que […]

Covid-19: Rotina de trabalho intensa, distanciamento dos familiares, perda de ...

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