ansiedade

“Vejo colegas doentes, alguns graves, alguns depressivos, muitos exaustos e fadigados. Muitas vezes não temos equipamentos de proteção individual para todos nos locais de trabalho, não existe mais hora certa pra comer e dormir. O telefone toca dia e noite com pessoas desesperadas, chorando, precisando não só do médico que […]

Covid-19: Rotina de trabalho intensa, distanciamento dos familiares, perda de ...

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Com a ansiedade tornando-se mais frequente por conta da pandemia, muita gente vê os alimentos mais gordurosos e ricos em açúcar como uma alternativa atrativa para promover momentos de prazer imediato. O problema é que isso pode criar um círculo vicioso. Motivo? Segundo a nutricionista, Isadora Kaba, a escolha pode […]

Alimentação pode auxiliar ou piorar o quadro de ansiedade

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Depois de ficar cerca de quatro meses em quarentena, a maioria das pessoas não se sente mais à vontade em multidões. Com anúncio da reabertura do comércio e retorno progressivo das atividades em diferentes regiões em território nacional, há quem se sinta vulnerável para voltar às ruas, trabalho, estudos e […]

Como lidar com o medo de voltar as atividades no ...

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Quatro em cada dez brasileiros (41%) têm sofrido de ansiedade como consequência do surto do novo coronavírus. As mulheres são as mais afetadas: enquanto 49% se declaram ansiosas, 33% dos homens estão lidando com o sintoma no momento. Os dados fazem parte do levantamento Tracking the Coronavirus, realizado semanalmente pela […]

De 16 países, Brasil é o que mais sofre com ...

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Para minimizar os impactos do uso excessivo da tecnologia durante a pandemia, a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) divulgou duas novas publicações para orientar pais e responsáveis sobre como conciliar a rotina de crianças e adolescentes com a utilização saudável de smartphones, computadores e tablets. Em sua mobilização, a entidade reitera todas as recomendações […]

SBP faz alerta sobre o uso saudável da tecnologia durante ...

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Respirar profundamente e ter rotina são algumas das opções que vão ajudar na diminuição da angústia A mentora de produtividade Marcele Policarpo é especialista em ajudar quem precisa gerir o tempo para produzir mais e melhor. Porém, não podemos esquecer da importância de controlar a angústia e a ansiedade, já que o […]

4 dicas para controlar a angústia e a ansiedade e ...

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Em meio às incertezas que envolvem a pandemia da covid-19, onde ainda pouco se sabe sobre o vírus e se buscam meios de prevenir o contágio, diversos profissionais da saúde de todas as áreas estão em busca de respostas para promover cura e tratamentos eficazes para este momento difícil que […]

Neuropsicóloga aponta que o fortalecimento emocional funciona como um remédio ...

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De repente, ficamos sem poder sair de casa, ter encontros sociais e cumprir atividades rotineiras devido à pandemia da COVID-19. Uma experiência sem precedentes na história recente da humanidade. Segundo especialistas, tudo isso, somado a diversos outros medos causados pela doença, pode causar estresse e aumentar a ansiedade. E as […]

Ansiedade e estresse podem agravar quadros de caspa e queda ...

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